Лайфхаки
11 помилок, які люди здійснюють у вихідні

Всі ми з нетерпінням чекаємо вихідних. Але то, як ми їх проводимо, може розповісти, наскільки ми успішні.

1. Вони не складають планів

Не потрібно розписувати вихідні з точністю до хвилини, але добре б приблизно уявляти, ніж ви хочете зайнятися.

Так ви збережете свій час і не забудете зробити що-небудь цікаве.

2. Вони не знаходять часу для близьких

Протягом метушливим тижні складно знайти час на друзів і близьких. Постарайтеся компенсувати це у вихідні.

3. Вони не відпочивають від технологій

Відкладіть телефон, вийдіть з робочою пошти. І заздалегідь поясніть колегам, що на вихідних відповідати не будете.

Читайте також: 12 ПРОСТИХ ПОРАД: ЩО РОБИТИ ПРИ НУДОТІ

4. Вони не отримують задоволення від вихідних

Що б ви не планували, наприклад відпочити вдома на самоті або зустрітися з друзями, обов’язково займіться на вихідних чимось, що приносить вам задоволення.

5. Вони весь час сплять

Може, ви занадто багато випили в п’ятницю і тепер приходите в себе. Або просто вимоталися за тиждень. У будь-якому випадку, якщо проспати всі вихідні, ви зіб’є свій режим сну і будете погано себе почувати на наступному тижні.

6. Вони багато витрачають

Звичайно, іноді хочеться порадувати себе. Але якщо в усьому обмежувати себе по буднях, а у вихідні витрачатися на дрібниці, ви і грошей не заощадите, і радості не отримаєте. Пошукайте менш дорогі способи розважитися, наприклад займіться чимось вдома або відвідайте безкоштовне захід.

7. Вони не розмірковують

У будні колись роздумувати про життя і своїх цілях. Виділіть на цей час у вихідні.

8. Вони постійно думають про роботу

Підготуйте план роботи на наступний понеділок в п’ятницю ввечері, а в суботу та неділю не згадуйте про справи.

9. Вони байдикують і жалкують про це

Після важкої робочого тижня хочеться просто розслабитися і побайдикувати. Але якщо неробство наводить на вас нудьгу і роздратування або через нього ви пропускаєте важливі справи, переглянете свій підхід до вихідних.

10. Вони не розслабляються

Але не перестарайтеся. Якщо у вихідні зовсім не відпочивати, ви почнете робочий тиждень без сил і не досягнете бажаних результатів.

11. Вони не готуються до наступного тижня

У неділю ввечері можна подумати про наступному тижні: складіть список справ, загляньте в свій календар, вирішите, чого хочете досягти в найближчі дні. В цьому запорука успіху.

Джерело.

Related Post

facebook