fbpx
Лайфхаки
5 помилок, про які люди шкодують в кінці життя

Одна медсестра, яка працює з безнадійними хворими, записала, про що найчастіше шкодують люди, які вилітають із цей світ. Ось п’ять найпоширеніших речей, про які шкодували її пацієнти, і поради, як не робити таких помилок.

Смерть прийде до кожного з нас. Ви думали, як ви будете почувати себе, коли настане ваша черга? Представляли, будете шкодувати про те, як прожили своє життя?

Медсестра броні Уейр (Bronnie Ware) з Австралії доглядала за безнадійними хворими останні 12 тижнів їх життя. Вона взяла на себе сміливість записати найпоширеніші життєві помилки, про які розповідали пацієнти, і опублікувала їх у блозі Inspiration and Chai.

Хворі жалкували про те, що вони занадто багато працювали, не набралися хоробрості, щоб висловити свої почуття, втратили контакт з друзями.

Якщо люди здатні вчитися на чужих помилках, цей список допоможе тим, у кого ще є час змінити своє життя. Щоб, коли прийде наша черга покинути цей світ, що не шкодувати ні про що.

1. Я б хотів мати достатньо сміливості, щоб прожити життя так, як хочу я, а не інші

Ви живете тим життям, яке вибрали самі, або тієї, яку вам нав’язали інші? Багато людей сьогодні вибудовують своє життя, спираючись на очікування інших людей. У будь-яких сферах вони вибирають те, що схвалюють їх партнери або широка громадськість.

Навіть вибираючи справа всього життя, вони перш за все думають про те, як до цього поставиться їх сім’я, друзі і знайомі, а не про те, що їм дійсно подобається робити і що викликає у них непідробний інтерес.

У підсумку вони відповідають очікуванням всіх: батьків, вчителів, знайомих — але самі відчувають постійний тиск. Велику частину часу вони відчувають себе загнаними в кут і нещасними.

Якщо ж така людина спробує вибратися з штучних умов і зайнятися тим, про що він завжди таємно мріяв, на нього обрушаться потоки обурення, він втратить хороші відносини з багатьма знайомими і рідними, можливо, втратить декількох друзів.

Як уникнути цього

Залишайтеся вірні собі. Якщо ви набралися сміливості жити так, як хочете, ви напевно зіткнетеся з критикою і незгодою. Спокійно вислухайте поради і чужі думки, але, якщо вони не збігаються з вашим, не зважайте на них великої уваги.

Так само, як у них є право висловлювати свою думку, у вас є право не приймати його до уваги.

Ви живете не для того, щоб догоджати комусь. Так що не бійтеся зіпсувати відносини з незгодними людьми. Уїнстон Черчілль дуже вірно сказав: «У тебе є вороги? Відмінно. Значить, в своєму житті ти щось колись відстоював ».

2. Я б бажав не працювати так багато

У сучасному суспільстві прийнято тонути в роботі . Люди зараз зайняті більше, ніж будь-коли в історії, працюючи по 12 годин на день і навіть довше (так, становище робітників на фабриках на початку XX століття було набагато гірше, але тоді у них не було вибору, а у нас є).

Батьки рідко бачать своїх дітей і перекладають турботу про них на плечі бабусь і дідусів або найманих няньок. У людей немає часу на відносини і інші особисті речі, робота завжди в пріоритеті, вона підноситься над усім іншим.

Так, робота дає гроші на прожиття, але для деяких людей вона стає основним параметром самоідентифікації.

Як уникнути цього

Не буває такого, щоб не було часу на якесь заняття. Вся справа в тому, як ви розставляєте свої пріоритети.

Якщо у вас немає часу на відносини , це означає, що вони у вас не в пріоритеті. Якщо ви пропускаєте річницю весілля або початку відносин зі своєю коханою людиною, значить, ця подія менш важливо, ніж те, чим ви займаєтеся замість нього. Якщо ви пропускаєте заняття в спортзалі, значить, вам не так важлива ваша фізична форма, навіть якщо ви стверджуєте протилежне.

У кожної людини один і той же кількість часу — 24 години на добу, ні більше ні менше. Стільки часу в день у успішних підприємців на кшталт Білла Гейтса, у фінансових магнатів, таких як Уоррен Баффетт, у відомих спортсменів, наприклад Серени Вільямс, або у знаменитостей телебачення, таких як Опра Вінфрі.

Безглуздо думати, що у вас менше годин і хвилин, ніж у всіх інших людей. Ми всі живемо в межах одного часу, просто хтось щодня проводить продуктивно, а хтось скаржиться, що нічого не встигає.

Зробіть свідомий вибір того, на що хочете витрачати свій час.
Що ви найбільше цінуєте в житті? Ви витрачаєте свій час у відповідності зі своїми пріоритетами? Якщо на останнє питання ви відповіли негативно, існує невідповідність між вашими бажаннями і тим, як ви дієте кожен день.

3. Я б хотів, щоб у мене вистачило сміливості висловити свої почуття

Це про вас? Ви боїтеся відкрити їй або йому свої почуття? У вашому житті були такі моменти, коли ви намагалися забути людини і свої почуття до нього тільки тому, що боялися відкритися?

Якщо так, то ви не самотні. На світлі дійсно багато людей, які одні не тому, що вони малопривабливі. Ні, вони освічені, красиві, цікаві в спілкуванні, але закриті для знайомств і почуттів. Вони систематично втрачають можливості познайомитися з новими людьми і розширити своє коло спілкування.

Заради комфорту і душевної рівноваги вони відмовляються від будь-яких спроб завести відносини, знаходячи мільйони причин, чому ця людина «не той», «не для мене» і так далі.

Як уникнути цього

Краще шкодувати про зроблене, ніж про втрачені можливості. Насправді, досить мало людей жалкують про те, що розповіли про свої почуття.

По-перше, людині відразу стає легше, по-друге, він тепер точно знає, будуть у нього стосунки з цією людиною чи ні, і не мучиться здогадами. Навіть якщо ви отримаєте відмову, буде простіше змиритися з цим і назавжди забути про цю людину, ніж все життя мучитися питанням: «А що, якщо …?»

Зрештою, запитайте себе, що найстрашніше може статися, коли ви визнаєте в своїх почуттях? Вам відмовлять (швидше за все, у ввічливій формі), і ви просто зрозумієте, що це не та людина.

А якщо ваші почуття взаємні, ви отримаєте незабутні відчуття, бонусом до яких буде гордість за власну сміливість.

4. Я б хотів не втрачати контакту зі своїми друзями

Дружбою найчастіше жертвують заради інших речей — кар’єри, відносин, фінансових досягнень, особистих справ. Чому? Тому що нам здається, що дружба — це щось вічне і що вона залишиться в будь-якому випадку, навіть якщо ми не будемо приділяти їй достатньо уваги. Тому ми легко жертвуємо дружніми зустрічами в ім’я роботи, скасовуємо посиденьки через романтичних побачень та інших важливих справ. А потім шкодуємо про втрачені друзів.

Як уникнути цього

Замість того щоб чекати, коли друзі запросять вас зустрітися, чому б не зробити перший крок? Можливо, ваші друзі теж чекають, коли ви зателефонуєте їм або напишете, запросіть провести час разом.

Якщо ж ваші зусилля не увінчалися успіхом, можливо, у них просто інші пріоритети. В такому випадку ви не будете шкодувати про те, що віддаляється від них, адже ви зробили все, щоб цього не сталося.

Читайте також: ЛИШЕ 1 ГОДИНУ БІГУ МОЖЕ ПРОДОВЖИТИ ВАШЕ ЖИТТЯ НА 7 ГОДИНУ

5. Я б хотів дозволити собі бути більш щасливим

Ви глибоко нещасні? Ви весь час скаржитеся на невеликі неприємності в житті? Ви весь час твердите про речі, яких у вас немає, і про можливості, які ви упустили, замість того щоб насолоджуватися тим, що ви маєте?

Занадто багато людей відчувають себе нещасними не тому, що вони не на своєму місці в цьому житті, а через своїх уявлень про те, де вони повинні бути і що мати, щоб бути щасливими .

І в той же час багато хто з цих страждальців живуть в комфортабельних умовах, мають стабільну роботу, пристойний дохід, здорову соціальне середовище і відмінну сім’ю.

Незважаючи на зростаюче благополуччя суспільства, люди не стають щасливішими — насправді вони стають найнещасніші. Чому так відбувається? Тому що відчуття нещастя не залежить від матеріального благополуччя, воно залежить від думки людини про те, що таке бути щасливим.

Як боротися з цим

Усвідомте, що щастя — це вибір кожної людини. Багато людей вважають, що щастя залежить від якихось чинників. Вони думають, що будуть щасливі, якщо досягнуто того, іншого, третього, якщо їх потреби будуть задоволені.

Але щастя не залежить від досягнень і не приходить разом з ними або після них. Щастя — це те, що ви можете пережити прямо зараз, якщо дозволите собі це зробити. Ви можете бути щасливим прямо зараз, якщо захочете цього. Питання в тому, чи захочете?

Це найпоширеніші помилки, які робить за своє життя практично кожна людина. Як щодо вас? Чи є у вас якісь жалю про те, що ви не розповіли, упустили або не досягнули чогось у своєму житті?

Джерело.

Related Post

facebook