• Лайфхаки
    Для тих, хто мріє про успіх

    Якщо тобі важко і світ валиться, дочитай цю статтю до кінця. Руху тільки вгору бути не може. Якщо ти серйозно маєш намір домогтися чогось значимого, ти неминуче спочатку потрапиш в яму. Перш за все, чим би ти не займався, спочатку відчуваєш великий емоційний підйом. Новий бізнес, англійська мова, відносини, контакти, захоплюючі плани на майбутнє… Ти […]

  • Лайфхаки
    9 способів зробити квартиру чистішою

    На виконання кожного з цих дій піде не більше 5 хвилин, а ваша квартира буде виглядати чисто і презентабельно. 1. Відсортуйте дрібниці У кожній квартирі є полку або ящик, куди складаються дрібниці, для яких не знайшлося іншого місця. Швидше за все, велика частина цих речей вам не потрібна. Позбавтеся від непотрібного мотлоху без жалю, а […]

  • Здоров'я
    Як їсти і не повніти: 10 секретів стрункості японок

    Стрункі, витончені японські жінки надзвичайно красиві. Володіючи котячою грацією, зберігаючи і в зрілому віці пружну шкіру, вони нагадують тендітні порцелянові статуетки — і майже ніколи не бувають товстими. Насправді відсоток повних людей в Японії один із найнижчих у світі — всього 3,5%. Чим же харчуються японки і який спосіб життя вони ведуть, щоб завжди бути стрункими? […]

  • Лайфхаки
    5 помилок, про які люди шкодують в кінці життя

    Одна медсестра, яка працює з безнадійними хворими, записала, про що найчастіше шкодують люди, які вилітають із цей світ. Ось п’ять найпоширеніших речей, про які шкодували її пацієнти, і поради, як не робити таких помилок. Смерть прийде до кожного з нас. Ви думали, як ви будете почувати себе, коли настане ваша черга? Представляли, будете шкодувати про […]

  • Лайфхаки
    Лише 1 годину бігу може продовжити ваше життя на 7 годину

    Що було відомо про біг і тривалості життя раніше Три роки тому група дослідників, що спеціалізуються на фізичних навантаженнях, ретельно вивчила дані великої кількості медичних і фітнес-тестів, проведених в Інституті Купера в Далласі. Цей аналіз 1 Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk показав, що навіть п’ять хвилин щоденного бігу позитивно впливають на тривалість […]

  • Лайфхаки
    Чому в світі використовують 4 кольори паспортів

    Якщо яка-небудь країна захоче надрукувати обкладинки для паспорта у відтінку 15-0343 (Greenery), названим Pantone кольором 2017 року, вона може це зробити. “Ми можемо зробити обкладинку будь-якого кольору, який є в каталозі Pantone”, — Вільям Вальдрон, віце-президент з безпеки продуктів компанії Holliston, що виробляє паспорта За даними Міжнародної організації цивільної авіації (ICAO), паспорт, як і будь-який […]

  • Лайфхаки
    Як перестати бути “вічно зайнятим”

    Багатьом знайомі обставини, коли при зайнятості будь-чим, справа зовсім не просувається. При цьому причина зовсім не в складності задачі, а у власній неорганізованості. Як підвищити продуктивність своєї роботи? Експерти в психології назвали це явище “faffing” – неефективна активність. Вона може переслідувати вас у всіх життєвих сферах – від роботи до справ любовних. Прикладів може бути […]

  • Лайфхаки
    7 фактів з психології, які потрібно дізнатися кожному

    Знання психології допомагає приймати правильні рішення, отримувати задоволення від роботи і просто бути щасливим. Сім фактів з психології допоможуть вам краще зрозуміти себе і підвищити якість життя. 1. Ви ірраціональні, але це може стати вашим перевагою Більшість людей вважає, що вони мислять логічно і приймають раціональні рішення. Однак безліч книг, написаних за останні 10-15 років, […]

  • Якщо ви побачили монету у дверях свого авто — дійте негайно!

    Починаючи з цього дня, завжди уважно і ретельно оглядайте всі двері автомобіля перед тим, як сісти в нього і поїхати по справах.У злодіїв зараз набирає популярність нова фішка, про яку ви напевно не чули. Бандити стають все більш нахабними і тепер використовують дуже зухвалий і простий спосіб злому вашого автомобіля.Перед тим, як сісти в автомобіль, […]

  • Лайфхаки
    Який секрет зберігають почорнівші банани

    Користь, про яку ви не знали. Банани люблять усі — і дорослі, і діти. Про користь бананів і бананової шкірки вже дуже багато сказано, а сьогодні ти прочитаєш відповідь на питання, яке піднімається досить рідко. Які банани корисніші — свіжі, зелені або ж ті, які постояли на кухні досить довго, стали дуже м’якими і навіть […]

facebook