fbpx
  • Лайфхаки
    7 прийомів, якими ми обманюємо самі себе

    Причина нерішучості і бездіяльності полягає тільки в тому, що ви вчасно не змогли розпізнати і перемогти ту брехню, яку підсовує наше послужлива свідомість. Будь-яка людина, навіть найуспішніший і енергійний, іноді відчуває напади ліні, прокрастинації і небажання що-небудь робити. Однак одні легко з цими нападами справляються і йдуть на пробіжку, вступають до інститутів і летять до […]

  • Лайфхаки
    Чим допоможе господині нашатирний спирт

    Часто в гонитві за доволі дорогими і, слід сказати, шкідливими побутовими засобами ми і не здогадуємося, що надійні помічники домашнього господарства знаходяться майже під руками. Давайте розглянемо використання нашатирного спирту в різних сферах нашого життя. Застосування на кухні Чищення духовки завжди було випробуванням для кожної домогосподарки. Але за допомогою нашатирного спирту, все буде набагато простіше. […]

  • Лайфхаки
    Приховані функції мікрохвильовки, про які ви не знали

    Імениті шеф-кухарі і досвідчені кулінари до мікрохвильової печі відносяться, прямо кажучи, зі стійкою зневагою. Однак цей пристрій є майже на кожній кухні, і тисячі людей його активно використовують. Зазвичай СВЧ-піч використовують лише для розігрівання їжі. Поспішаємо запевнити, що лише цим використання мікрохвильовки не закінчується! Дізнайтеся 10 нестандартних способів використання цього агрегату на кухні. 1. Швидко […]

  • Лайфхаки
    Які слова ні в якому разі не можна говорити перед дзеркалом?

    Дзеркала — предмет містичний і таїть в собі безліч загадок. З найдавніших часів вони використовувалися як помічники для переходу в інший світ або передбачення долі. Предмет сили здатний проектувати думки і почуття людини, тому деякі дії і маніпуляції перед своїм відображенням не тільки небажані, а й небезпечні. Слова, які не варто вимовляти перед дзеркалом: «Мені […]

  • Лайфхаки
    7 питань, які допоможуть почати розмову з будь-якою людиною

    Уявіть: ви сидите в компанії нових знайомих, колег або навіть батьків вашої половинки. Всі мовчать, бо не знають, як почати розмову. Мовчання стає нестерпним, а вам здається, що чути цокання годинника. Цю ситуацію можна змінити, якщо ставити правильні питання. Питання 1. Звідки ви знаєте Х? Варіант. Як ви потрапили на цю вечірку? Просте запитання допомагає […]

  • Лайфхаки
    7 секретів людей, у яких виходить виспатися

    Деякі люди розглядають сон, як необхідність, як чергову справу в списку, про який не треба нагадувати. Щоб висипатися, треба змінити саме ставлення до сну, «закохатися в сон», і є люди, які це зробили. Ви знаєте, що сон важливий, і ви знаєте правила, яких слід дотримуватися, щоб вам вистачало сну: ніякого кави, забрати телевізор і ноут […]

  • Лайфхаки
    Що станеться з вами, якщо ви будете робити планку кожен день

    Вправи з власною вагою — простий і практичний спосіб привести тіло в порядок. Планка — одне з таких вправ, яке навряд чи вийде з моди. Чому? Виконання планки не зажадає від вас багато чого, а результат при цьому буде значним. Перш за все, планка поліпшить стан абдомінальних м’язів, але не тільки. Якщо ви почнете виконувати […]

  • Лайфхаки
    Чому ти ніколи не будеш багатий?!

    Ти починаєш читати і думаєш, що це все не про тебе. Можливо, ти фінансово успішний. Тільки твоя чи це заслуга? Упевнений, що ні одна з цих причин завтра не зіграє з тобою злий жарт? 1. Ти скаржишся або мрієш, але не робиш Скільки можна розповідати про те, чому у тебе не виходить ?! Ти правда […]

  • Лайфхаки
    15 речей, які слід знати про обмін речовин, щоб тримати себе в формі

    Правильне харчування і фізичне навантаження — це далеко не все, що впливає на швидкість обміну речовин. З цієї статті ви дізнаєтеся, що ще допоможе взяти під контроль свій метаболізм. 1. Покращити обмін речовин — це не означає просто більше тренуватися і менше вживати шкідливі продукти Крім режиму харчування і виду фізичної активності, є ще маса […]

  • Лайфхаки
    Ви думаєте, що спите достатньо, але це не так

    Ми можемо піти спати о 22:00, але при цьому крутився в постелі два з гаком години і заснути вже за північ. Навряд чи такий сон можна вважати хорошим. У нашому сьогоднішньому пості ми поговоримо про те, як зрозуміти, чи ефективний ваш сон, і як зробити його таким. Багато людей думають, що сплять достатньо, але на […]

facebook