fbpx
  • Лайфхаки
    Що робить успішна людина перед сном: 9 порад

    Експерти стверджують, що успішні люди роблять перед сном деякі важливі речі. Видання Time назвало 9 звичок успішних людей, які вони роблять перед тим, як піти спати. Щоб досягти успіху, треба багато читати та планувати майбутній день перед сном, стверджують фахівці. У такий спосіб людина налаштовується на завтрашній день засинає з відчуттям впевненості в собі. Крім […]

  • Лайфхаки
    Як одягатися в дешеві речі і виглядати на всі сто

    У кожного з нас є недорогі речі: у кого-то це сувенірна майка і шкарпетки з підземного переходу, у інших — цілий гардероб.Кілька порад, щоб вам не довелося платити двічі після спроб заощадити на одязі. Виклик для дослідника XXI століття Додайте собі в закладки улюблені онлайн-магазини і заходите туди в періоди розпродажів. Це той час, коли […]

  • Лайфхаки
    Ці продукти можуть стати причиною неприємного запаху тіла

    Хоча багато хто вважає, що піт є основною причиною неприємного запаху, очевидно, що на нього також впливають мікроорганізми, бруд і хімічні сполуки. 1. Часник Деякі люди вважають за краще зовсім уникати вживання часнику через його сильний запах. Адже після вживання часнику поганий запах з рота зберігається протягом декількох годин. Але крім цього, леткі сполуки сірки, […]

  • Лайфхаки
    Що не можна робити в душі

    Ніхто не забороняє приймати душ, однак деякі дії краще не робити під час водних процедур. Якщо хочете довше виглядати молодо, то вам потрібно знати, що не можна робити в душі: Занадто гаряча вода Гаряча вода впливає на рівень жиру та вологи шкіри, через що вона стає вразливішою до бактерій і появи прищів та запалень. Температура […]

  • Лайфхаки
    Для тих, хто мріє про успіх

    Якщо тобі важко і світ валиться, дочитай цю статтю до кінця. Руху тільки вгору бути не може. Якщо ти серйозно маєш намір домогтися чогось значимого, ти неминуче спочатку потрапиш в яму. Перш за все, чим би ти не займався, спочатку відчуваєш великий емоційний підйом. Новий бізнес, англійська мова, відносини, контакти, захоплюючі плани на майбутнє… Ти […]

  • Лайфхаки
    9 способів зробити квартиру чистішою

    На виконання кожного з цих дій піде не більше 5 хвилин, а ваша квартира буде виглядати чисто і презентабельно. 1. Відсортуйте дрібниці У кожній квартирі є полку або ящик, куди складаються дрібниці, для яких не знайшлося іншого місця. Швидше за все, велика частина цих речей вам не потрібна. Позбавтеся від непотрібного мотлоху без жалю, а […]

  • Здоров'я
    Як їсти і не повніти: 10 секретів стрункості японок

    Стрункі, витончені японські жінки надзвичайно красиві. Володіючи котячою грацією, зберігаючи і в зрілому віці пружну шкіру, вони нагадують тендітні порцелянові статуетки — і майже ніколи не бувають товстими. Насправді відсоток повних людей в Японії один із найнижчих у світі — всього 3,5%. Чим же харчуються японки і який спосіб життя вони ведуть, щоб завжди бути стрункими? […]

  • Лайфхаки
    5 помилок, про які люди шкодують в кінці життя

    Одна медсестра, яка працює з безнадійними хворими, записала, про що найчастіше шкодують люди, які вилітають із цей світ. Ось п’ять найпоширеніших речей, про які шкодували її пацієнти, і поради, як не робити таких помилок. Смерть прийде до кожного з нас. Ви думали, як ви будете почувати себе, коли настане ваша черга? Представляли, будете шкодувати про […]

  • Лайфхаки
    Лише 1 годину бігу може продовжити ваше життя на 7 годину

    Що було відомо про біг і тривалості життя раніше Три роки тому група дослідників, що спеціалізуються на фізичних навантаженнях, ретельно вивчила дані великої кількості медичних і фітнес-тестів, проведених в Інституті Купера в Далласі. Цей аналіз 1 Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk показав, що навіть п’ять хвилин щоденного бігу позитивно впливають на тривалість […]

  • Лайфхаки
    Чому в світі використовують 4 кольори паспортів

    Якщо яка-небудь країна захоче надрукувати обкладинки для паспорта у відтінку 15-0343 (Greenery), названим Pantone кольором 2017 року, вона може це зробити. “Ми можемо зробити обкладинку будь-якого кольору, який є в каталозі Pantone”, — Вільям Вальдрон, віце-президент з безпеки продуктів компанії Holliston, що виробляє паспорта За даними Міжнародної організації цивільної авіації (ICAO), паспорт, як і будь-який […]

facebook