fbpx
  • Лайфхаки
    5 фактів про мозок, які пояснюють ваше дивну поведінку

    Наш мозок недосконалий. Ми забуваємо імена людей, не можемо заснути вночі, не помічаємо очевидних речей. 1. Чому нам ввижається щось страшне Напевно, кожен зможе згадати випадок, як одного разу вночі йому здалося, ніби в кімнату забрався злодій, а на ділі це опинявся старий халат на ручці дверей. Або тіні на стінах нагадували страшних чудовиськ. Що […]

  • Лайфхаки
    Як правильно худнути: вчені розвіяли 8 популярних міфів про дієти

    Весна – саме час переходити на легкий одяг і почати активно готуватися до пляжного сезону. Тренажерні зали переповнені, а дієти стають нормальним явищем. У спробах скинути зайву вагу люди можуть вдаватися до різних методів, але далеко не всі вони ефективні, передає Новое время. Дослідники Університету Ньюкасла Лі Ештон, Меган Ролло і Ребека Вільямс, а також […]

  • Лайфхаки
    Як розвинути риторику мови: 12 золотих порад

    Порада 1. Дикція. Намагайтеся проговорювати кожне слово в реченні повільно і з розстановкою. Говоріть якомога довше при цьому постарайтеся все це зробити на одному диханні. Порада 2. По можливості намагайтеся читати голосно вголос. Це допоможе вам краще засвоїти новий матеріал, так як поєднує в процесі запам’ятовування два ваших органу сприйняття — зір і слух. Порада 3. Навчіться […]

  • Лайфхаки
    2 хвилини, які змінять ваше життя

    Є маса книг і статей, які обіцяють навчити вас бути щасливим. Але щоб прочитати їх усі, потрібна сила-силенна часу. На цю статтю піде пара хвилин, але ефект буде приголомшливим. Щастя Я не щасливий. Змініть щось в своєму житті. Або змініть самого себе. Що мені змінити? Що завгодно. Виберіть щось одне і починайте діяти. У мене […]

  • Лайфхаки
    Правило 1%: чому одні отримують все, а інші нічого

    Щоб стати в 10 разів багатшими і успішнішими, не треба працювати в 10 разів більше і лізти зі шкіри геть. Просто використовуйте правило 1% — радить відомий блогер Джеймс Клір. Сила кумулятивного переваги Уявіть два ростуть поруч дерева. Кожен день вони змагаються один з одним за сонячне світло і вологу. Якщо одне дерево росте хоч […]

  • Лайфхаки
    5 способі стати більш впевненим

    Впевненість просто необхідна в повсякденних ситуаціях, будь то розмова з начальником про підвищення, покупка автомобіля, презентація або зустріч з батьками вашої другої половини. Якщо ви перебуваєте під гнітом сумнівів і комплексів, прийшов час навчитися пишатися собою і відчувати себе на висоті. 1. Припиніть сутулитися Якщо ви будете підтримувати гарну поставу і ходити з гордо піднятою […]

  • Лайфхаки
    Термообробка знищує вітаміни в овочах: правда чи міф

    Термічна обробка змінює склад фруктів і овочів, але це не завжди погано. Кілька досліджень довели, що під впливом температури деякі поживні речовини руйнуються, але вивільняються інші. Вся справа в типі корисної речовини Багато хто вважає, що сирі овочі містять більше поживних речовин, ніж приготовані, але це залежить від типу речовин. При термічній обробці товсті клітинні […]

  • Лайфхаки
    Чому потрібно захистити дитину від гаджетів до 13 років

    Переважна більшість батьків впевнені, що телефон, телевізор або комп’ютер — ідеальний спосіб занять дитини. У цій статті наведено аргументи педіатра в тому, чому такий вибір — грубе оману, яке тільки шкодить розумовому і фізичному розвитку дітей. Також ви дізнаєтеся, скільки часу «в цифрі» належить дитині від народження до повноліття. Неправильне стимулювання мозку Мозок дитини триразово […]

  • Лайфхаки
    Чому потрібно навчити своїх дітей, щоб вони стали мільйонерами

    Не поспішайте говорити, що щастя насправді не в грошах. Чи не в них, але в більшості випадків вони не завадять. Чарльз Тіпс, венчурний інвестор, письменник і блогер, розповів про те, які якості потрібно виховувати в дітях, щоб вони стали мільйонерами. У темі на Quora Чарльз сказав, що спілкується з великою кількістю дуже забезпечених людей і […]

  • Лайфхаки
    Чому з віком ми втрачаємо друзів

    У дитинстві і юності дружба значить для нас дуже багато, але з часом втрачає своє значення. Чому, виростаючи, люди втрачають друзів і чи можна уникнути цього? Дружба — справа добровільна. І в цьому її слабкість В ієрархії відносин дружба знаходиться на останньому місці. Відносини з коханими, батьками, дітьми — все це знаходиться вище дружби. Це […]

facebook