fbpx
  • Лайфхаки
    Правило 1%: чому одні отримують все, а інші нічого

    Щоб стати в 10 разів багатшими і успішнішими, не треба працювати в 10 разів більше і лізти зі шкіри геть. Просто використовуйте правило 1% – радить відомий блогер Джеймс Клір. Сила кумулятивного переваги Уявіть два ростуть поруч дерева. Кожен день вони змагаються один з одним за сонячне світло і вологу. Якщо одне дерево росте хоч […]

  • Лайфхаки
    5 способі стати більш впевненим

    Впевненість просто необхідна в повсякденних ситуаціях, будь то розмова з начальником про підвищення, покупка автомобіля, презентація або зустріч з батьками вашої другої половини. Якщо ви перебуваєте під гнітом сумнівів і комплексів, прийшов час навчитися пишатися собою і відчувати себе на висоті. 1. Припиніть сутулитися Якщо ви будете підтримувати гарну поставу і ходити з гордо піднятою […]

  • Лайфхаки
    Термообробка знищує вітаміни в овочах: правда чи міф

    Термічна обробка змінює склад фруктів і овочів, але це не завжди погано. Кілька досліджень довели, що під впливом температури деякі поживні речовини руйнуються, але вивільняються інші. Вся справа в типі корисної речовини Багато хто вважає, що сирі овочі містять більше поживних речовин, ніж приготовані, але це залежить від типу речовин. При термічній обробці товсті клітинні […]

  • Лайфхаки
    Чому потрібно захистити дитину від гаджетів до 13 років

    Переважна більшість батьків впевнені, що телефон, телевізор або комп’ютер – ідеальний спосіб занять дитини. У цій статті наведено аргументи педіатра в тому, чому такий вибір – грубе оману, яке тільки шкодить розумовому і фізичному розвитку дітей. Також ви дізнаєтеся, скільки часу «в цифрі» належить дитині від народження до повноліття. Неправильне стимулювання мозку Мозок дитини триразово […]

  • Лайфхаки
    Чому потрібно навчити своїх дітей, щоб вони стали мільйонерами

    Не поспішайте говорити, що щастя насправді не в грошах. Чи не в них, але в більшості випадків вони не завадять. Чарльз Тіпс, венчурний інвестор, письменник і блогер, розповів про те, які якості потрібно виховувати в дітях, щоб вони стали мільйонерами. У темі на Quora Чарльз сказав, що спілкується з великою кількістю дуже забезпечених людей і […]

  • Лайфхаки
    Чому з віком ми втрачаємо друзів

    У дитинстві і юності дружба значить для нас дуже багато, але з часом втрачає своє значення. Чому, виростаючи, люди втрачають друзів і чи можна уникнути цього? Дружба – справа добровільна. І в цьому її слабкість В ієрархії відносин дружба знаходиться на останньому місці. Відносини з коханими, батьками, дітьми – все це знаходиться вище дружби. Це […]

  • Лайфхаки
    Завдяки чому люди живуть разом десятки років: 10 причин, про які ми забули

    Ви коли-небудь зустрічали літню пару, яка виглядає так, немов пара молодих закоханих? У цій статті розповімо вам про секрети, які допомагають їм зберегти відносини на багато років. Коли я бачу двох 70-річних людей, які йдуть, тримаючись за руки, моє серце наповнюється теплом. Чи є у них якась секретна формула, завдяки якій їх любов змогла витримати […]

  • Лайфхаки
    6 речей, про які я хотіла б знати до шлюбу

    Безумовної любові до партнера не існує Несподівано, так? Справа ось в чому: ваш чоловік не ваша дитина. Чоловік – це доросла людина, з яким ви вирішили провести життя, але все змінюється, і немає гарантії, що кожен день, місяць, рік разом ви будете його любити. Або він вас. Все життя мені говорили: чоловік не завжди буде […]

  • Лайфхаки
    Як заснути за 60 секунд-унікальна техніка 4-7-8

    Якщо ви довго крутитеся з боку на бік і не можете заснути, то вам слід спробувати техніку 4-7-8. Її творець запевняє, що за допомогою цієї дихальної гімнастики можна відправитися в царство сну всього за 60 секунд. Якщо ви вже пробували теплу ванну, гаряче молоко і навіть підрахунок овець, але все ще не заснули, то саме […]

  • Лайфхаки
    5 звичок успішних людей перед сном

    Не професійний, а саме успіх особистих стосунків визначає якість вашого життя. Якщо ви дотримуватиметесь цих простих звичок, які ми вам пропонуємо, перед сном, ви відчуєте справжню насолоду від життя, та зможете по-справжньому оцінити і визначити, що насправді для вас у ньому важливе. Почитаймо. 1. Скільки годин сну необхідно, щоб прокинутися і почуватись бадьорими? Відповідь на […]

facebook