Здоров’я
Вони займуть не більше 5-ти хвилин і при цьому благотворно позначаться на здоров’ї. Найефективніші процедури – ті, які ми робимо відразу ж після пробудження. Вони допомагають налагодити обмінні
Для збереження продукції перевізники нерідко покривають фрукти етиленом. За словами фахівців, на поверхні мандаринів можуть залишатися сліди личинок середземноморських мух. Вживання в їжу таких фруктів легко може викликати
Cepцеві зaxвopювання – найпоширеніша причина cмepті, кажуть лікарі. Зaxвopювання серця вважаються найпоширенішими в світі. Медики наполягають на своєчасній профілактиці, тому що хронічну xвopобy складно вилікувати, а іноді –
В день потрібно випивати від 1,5 до двох літрів води, стверджують експерти. Експерти стверджують, що здорова людина повинна випивати щодня від 1,5 до двох літрів води в залежності
Які зaxвopювання загострюються взимку, чому це відбувається і як цього уникнути. Пізня осінь і зима – сезон не тільки грипу і простуд, а й загострення багатьох хронічних xвopoб.
Включіть у свій раціон найкориснішу для шкіри їжу. Багато дієтологів говорять, що крім косметики і процедур у лікаря, щоб мати можливість похвалитися здоровою і чистою шкірою, необхідно організувати
Вчені з’ясували, що сон при прохолодній температурі позитивно впливає на opгaнiзм і поліпшує обмін речовин. В opгaнiзмi є два види жиру: білий і бурий. Білий – це запас
Нудота може виникнути при нетравленні, віруси, від неприємних запахів або стресу. Ось кілька простих способів, які допоможуть полегшити це неприємний стан. 1. Не лягайте Коли ви лежите, шлунковий
Симтоми грипу часто є проявом важких xвopoб, про які люди навіть не замислюються. Виявляється, слабкість, підвищення температури, біль в горлі та мігрень свідчать скоріше не про застуду, а
Незважаючи на те, що сьогодні на полицях магазинів можна знайти величезний асортимент продуктів, кефір залишається одним з найкорисніших для здоров’я напоїв. Кефір виходить, коли в молоко додають кефірні