Лайфхаки
Чому січеться волосся і чи можна їх врятувати

Як зрозуміти, що волосся січеться. За статистикою, у кожної третьої дівчини волосся січеться.

Іноді посічені кінчики непросто виявити. Особливо якщо їх дуже мало. Візьміть тонку пасмо волосся і огляньте її. Якщо вам здається, що все в порядку, спробуйте скрутити пасмо в джгут.

Ось три ознаки волосся, що січеться:

1. Ваше волосся сухе, тонке, ламке, а їх кінчики роздвоєні або схожі на мітлу.

2. Розщеплюються в декількох місцях.

3. Близько кінчика волосини є вузлики — місця перелому.

Чому січеться волосся

При Тріхоптілоз — так по-науковому називається проблема — відбувається розщеплення волоса.

Волосся починають сіктися на тлі зовнішніх впливів або через внутрішні проблеми організму, при яких необхідно обстежитися.

Неправильний догляд

  • Ви часто сушіть волосся феном, використовуєте плойку або випрямляч для волосся
  • Не носити головний убір на сонці і в холоди
  • Ви часто фарбуєтеся, робите хімічну завивку, нарощуєте волосся
  • Ви миєте голову кожен день
  • Часто і довго розчісуєте волосся. Або в процесі рвете сплутані пасма
  • Часто заплітаєте в косички або збираєте волосся в хвостик
  • Ви давно не стриглися

Читайте також: В УКРАЇНІ ХОЧУТЬ ЗАБОРОНИТИ ЛАМПИ І ТЕРМОМЕТРИ ЗІ РТУТТЮ

Проблеми зі здоров’ям

  • Ви неправильно харчуєтеся. Вам не вистачає заліза, вітамінів А, Е і B
  • У вас стався гopмoнaльний збій
  • У вас порушений обмін речовин
  • У вас порушений кpoвooбiг
  • У вас є зaxвopювання шкіри голови

Що робити, якщо січеться волосся

Виробники засобів для догляду за волоссям пропонують живильні маски для волосся, що січеться, але варто пам’ятати, що це — міра профілактики. В першу чергу вас чекає похід до перукаря.

Зістрижіть пошкоджене волосся. Склеїти їх неможливо. Потім переходите до профілактичних дій.

Що робити, щоб уникнути проблеми в майбутньому

  • Перегляньте раціон

Ви повинні їсти продукти з високим вмістом:

  1. Заліза: шпинат, червоне м’ясо, індичка, брокколі, бобові.
  2. Вітаміну A: печінку (яловича, гусяча і ягняти), тунець , лосось, скумбрія, козячий сир.
  3. Вітаміну E: масло (паростків пшениці, соняшникова, лісового горіха), мигдаль, фундук, насіння соняшнику, м’ясо гусака , авокадо, солодкий червоний перець.
  4. Вітамінів групи BVitamin B: Best Food Sources and Signs of Deficiency : Зернові та злаки (коричневий рис, ячмінь, пшоно), червоне м’ясо, яйця, молочні продукти, бобові.
  • Захищайте волосся від спеки та холоду

Влітку ховайтеся від прямих сонячних променів, або наносите на волосся незмивний кондиціонер з оксидом цинку, або просто надягайте головний убір.

  • Взимку ховайте волосся під шапку
  • Виберіть новий гребінець

Використовуйте м’яку і гнучку щітку або гребінець з широкими і рідкісними зубцями, щоб не порвати і не пошкодити волосся.

Якщо у вас пряме волосся, розчісувати їх мокрими не рекомендується. Дочекайтеся, коли вони висохнуть, або візьміть гребінь.

А ось кучеряве волосся краще розчесати, поки вони мокрі. І теж гребенем.

  • Не розчісуйте надто часто і інтенсивно

Робіть це тільки тоді, коли потрібноHow to stop damaging your hair укласти волосся. Не тягніть їх вниз і не смикайте — ваші рухи повинні бути плавними.

Якщо пасма сильно сплутались, акуратно розділіть їх руками і тільки потім беріться за гребінець. Ні в якому разі не рвіть — так ви пошкодите структуру волосся. Можете скористатися маслом або кондиціонером, щоб полегшити завдання.

Рідше мийте голову

Щоб не відбирати у волосся і шкіри природну вологу, намагайтеся мити голову 2-3 рази на тиждень. Наносіть шампунь біля коріння, потім змивайте піну. Чи не намилюйте кінчики.

  • Використовуйте кондиціонер і масло для волосся

А ось кондиціонер і масло наносять саме на пошкоджені кінчики. Ці кошти забезпечують харчування і зволоження.

Підбирайте кондиціонер під свій тип волосся: від цього залежить склад кошти. І прослідкуйте, щоб на етикетці значилися натуральні компоненти і вітаміни.

  • Сушіть волосся природним способом

Не накручуйте на голову рушник. Краще акуратно промокніть волосся і залиште їх сохнути самостійно.

Не сушіть голову феном. Гаряче повітря пошкоджує волосся, робить їх сухими і ламкими.

  • Відмовтеся від плойки і вирівнювання.

З тієї ж причини, що і від фена. Спробуйте укладати волосся гребінцем, вибирайте прості зачіски , а праску і плойку залиште до свята.

  • Не перетягуйте волосся, зав’язуючи хвостик

Використовуйте гумки без тканинного покриття: вони не видирають волосся. Не затягуйте хвостик занадто туго і не робіть його кожен день. Давайте волоссю відпочити.

  • Рідше фарбуйте і робіть хімію

Хімічні склади для фарбування і завивки сильно сушатьHair Problems волосся. Тому намагайтеся робити 8-10-тижневі перерви між цими процедурами.

І вибирайте відтінок, максимально близький до вашого природного кольору, це менше пошкоджує волосся.

  • Будьте обережними з нарощуванням волосся

Вибирайте перевіреного фахівця і просите використовувати самі легкіHow to stop damaging your hair матеріали і безпечну техніку нарощування. Носіть наращене волосся не довше трьох місяців.

  • Регулярно обстригайте кінчики

Не відривайте кінчики, навіть якщо це здається вам логічним. Це не так.

Не стрижіть волосся вдома, якщо у вас немає професійних ножиць. Кухонні можуть зробити тільки гірше.

Ходіть до перукаря кожні 6-8 тижнів. І спробуйте стрижку гарячими ножицями. Перукарі стверджують, що волосся як би запаюється, зберігає вологу і перестає сіктися.

  • Використовуйте маски для волосся

Купуйте готову маску з натуральними компонентами. Наприклад, аргановою або реп’яховим маслом. Або приготуйте маску вдома.

  • Маска для волосся з яєчним жовтком

Яєчний жовток містить вітамін А, E, B7 (біотин), залізо.

У невеликій мисці ретельно змішайте 2 жовтки і 2 столові ложки оливкової олії. Розподіліть отриману суміш по всій довжині волосся, уникаючи коріння, надіньте шапочку для душу і почекайте 20 хвилин.

Змийте маску проточною водою і шампунем. Повторюйте процедуру раз на тиждень.

  • Маска для волосся з бентонітової глини

Бентонітова глина зволожує волосся. А маску з нею можна використовувати замість шампуню.

Змішайте 1 склянку сухої бентонітової глини, 1 склянку теплої води і ½ склянки яблучного оцту. Якщо суміш виходить занадто густий, додайте ще трохи води. Маска не повинна бути надто рідкої або в’язкої.

Розподіліть отриману суміш по волоссю і шкірі голови. Через 5-10 хвилин змийте маску водою. Повторюйте процедуру кілька разів на тиждень.

  • Зверніться до лікаря

Посічені кінчики можуть бути лише одним з видимих ​​ознак проблем зі здоров’ям.

Джерело.

Related Post

facebook