Здоров'я
Чому варто пити каркаде кожен день: 5 причин

Червоний чай з пелюсток суданської троянди має широкий спектр цілющих властивостей.

Каркаде також називають “суданської мальвою”, який можна пити як в холодну пору в гарячому приготуванні, так і навпаки.

Каркаде – не тільки смачний, але і дуже корисний напій. Цей кислуватий червоний чай готують із сушених пелюсток і чашок гібіскуса.

  • Каркаде зміцнює імунітет

У каркаде міститься багато вітаміну С, тому він зміцнює імунітет і виводить токсини з організму. Також гібіскус має протизапальні властивості. При застуді чай каркаде допомагає знизити жар і впоратися з симптомами інтоксикації.

Читайте також: НЕЙМОВІРНІ ВЛАСТИВОСТІ ЛИМОННОГО СОКУ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я І КРАСИ ТІЛА

  • Каркаде корисний для травлення

Завдяки високому вмісту фруктових кислот чай з пелюсток гібіскуса позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту і має антибактеріальну дію.

Крім того, флавоноїди, які містяться в каркаде, захищають печінку і стимулюють роботу жовчного міхура. Регулярне вживання кольорів суданської троянди допомагає регулювати рівень холестерину в крові.

  • Каркаде корисний для серця і судин

До складу каркаде входять антоціани, які мають Р-вітамінну активність. Вони сприяють зміцненню стінок капілярів і підвищують еластичність більших судин.

  • Каркаде відновлює баланс рідини в організмі

Злегка підсолоджений медом, прохолодний напій можна взяти з собою на тренування. А якщо заняття спортом мають бути дійсно виснажливі, додайте в каркаде маленьку щіпку морської солі, щоб відновити водно-сольовий баланс організму.

  • Каркаде покращує зір

Кверцетин, яким багаті пелюстки гібіскуса, не тільки допомагає при втомі очей на протязі довгого трудового дня за комп’ютером, але навіть сприяє поліпшенню зору.

Як заварювати каркаде

Чай каркаде можна заварювати різними способами. Найпростіший і звичайний – залити ложку пелюсток склянкою окропу і дати настоятися 5 хвилин.

У країнах, звідки каркаде родом, його заварюють так: заливають пелюстки холодною водою, доводять до кипіння і кип’ятять на слабкому вогні 3-5 хвилин.

Джерело.

Related Post

facebook