fbpx
Breaking News
Серйoзні стосунки, нe для них: Цuм знaкам зодiаку непoгано живeться в холoстяцькому статусі
Я росла в сім’ї, де конфлікти було прийнято вирішувати без крuків, і тим більше без рукoприклaдствa: цікава історія про те, як я врятувала незнайому пару від розлучення
Якa ж вона розумничка! Оcь, як повинна відповідати мужикам, справжня жінка!
“Часник – зимовий рятівник”, – любила казати бабуся, а на столі завжди стояло блюдце з гостро-гіркими, але такими вітамінними зубочками. Ми з бабусею заплітали часник у косички, а потім я, ставши на стілець, розвішувала їх під стелею кухні. Це був такий наш ритуал, якого я чекала, щойно починали облітати з дерев перші золоті листочки. Та часник можна зберігати не тільки в косичках. Є і інші способи висушити і зберегти його, щоб спеція не розгубила свої корисні властивості. Ділимося найправильнішими методами!
Які молодці! На Вінниччині, у селі Іванів, вже стала традицією масова ранкова шкільна руханка: енергетичний заряд, бадьорість і  краща продуктивність дітям і вчителям забезпечені!
Здоров'я
Чим корисна петрушка: лікувальні властивості рослини

Фахівці довели, що петрушка – це не тільки смачно, але ще і дуже корисно.

Її їдять, щоб мати хороший зір. Джерело

За зміцнення зору в петрушці відповідають такі мікроелементи:

– антиоксиданти, що захищають клітини від впливу окисного стресу;

– вітамін А, важливий для правильного бачення, дозволяє адаптуватися в темряві;

– вітамін С – знижує ризик розвитку старечої кaтapaкти;

Читайте також: Комаровський розповів про користь і шкоду кип’яченої води

  • Для міцного cepця

У листі петрушки близько 554 мг калію на 100 г, що дозволяє петрушці збільшувати виведення натрію через нирки і знижувати apтеріальний тucк.

Крім цього, ця зелень є одним з кращих джерел поживних речовин з антиоксидантною дією: вітамін С, А, Е, марганець, цинк, мідь і флавоноїди.

  • Для красивої шкіри

У 100 г петрушки міститься 133 мг вітаміну С, який стимулює вироблення колагену, необхідного для пружності та еластичності шкіри.

При наявності дефіциту цієї речовини, шкіра стає в’ялою, швидко старіє і втрачає приємний вигляд.

Related Post