fbpx
Breaking News
Неймовірно смачно! Без цієї страви з гарбуза наша родина не уявляє осені. Просто, корисно, легко і всім до вподоби! Готувала бабуся, мама, а тепер – і я. Просто, з фаршем, курятиною або грибами
Цю дивовижну притчу мені одного разу розповіла моя бабуся. І я, напевно, ніколи не перестану дивуватися мудрості і глибокому змісту, які закладені в цих словах
На столі задзвонив телефон. Подарунок дочки. Любов Сергіївна по звичці заряджала апарат, хоча дзвонити їй було нікому. Ось уже рік як мовчав, а тут раптом задзвонив. Номер якийсь невідомий. Вона притиснула руку до гpyдей і сіла на диван. Щось там, в гpyдях защеміло від почутого
Михайлик сором’язливо посміхався і ховав мокрі від сліз очі. Він ще не знав, що на його новий прoтез збирали гроші всією школою. Не знав, що хлопці організували справжній благодійний концерт, поки він був на опeрaції в місті
«Не зможу» – думала я, очікуючи у темряві своєї черги долучитися до гри. Адже чула, що не всім з однокласників вдається вгадати ту, руку, що рідна. Не вдасться, здавалося мені, зрозуміти, чим же таким особливим відрізняється мамина рука…
Суспільство
І гарний настрій не полишить більше вас: ТОП-4 секрети, як бути веселішим

Багато незакінчених справ, погана погода, розбіжності в сродині, погане самопочуття – все це може позначитися на вашому настрої. Але іноді буває і так, що поганий настрій з’являється само собою.

Щоб виправити це, зовсім не обов’язково робити над собою якісь титанічні зусилля, досить просто знати кілька секретів гарного настрою.

Їжте яскраві овочі

Яскраві цитрусові і болгарський перець багаті вітаміном С і містять рутин, який зміцнює стінки капілярів. Вживання в їжу цих продуктів є хорошою профілактикою бронхітів, застуди і навіть астми. А ще кольорові овочі виводять з організму холестерин.

Приведіть нерви в порядок

Для поліпшення роботи всього організму – зміцнення імунної системи, поліпшення якості сну, розумової і фізичної працездатності, а також стійкості до впливу стресу – необхідний магній. На жаль, в сучасному раціоні більшості людей його не вистачає.

Читайте також: СІМ ПРИЧИН ЇСТИ ОГІРКИ КОЖЕН ДЕНЬ

Стежте за поставою

Застої в шийно-хребетному відділі призводять до запаморочень, головного болю, болю в плечах і до набряків обличчя.

Частіше обіймайтеся

Коли люди обіймаються, організм виробляє гормон oкситoцин, який робить нас щасливими. Тому зустрічайтеся зі старими друзями з приводу і без. Психологи вважають, що, коли вдома або на роботі виникають проблеми, люди з достатньою соціальною підтримкою легше переносять проблеми і неприємності.

Джерело.

Related Post