fbpx
Здоров'я
Найнесподіваніші продукти, які вбuвaють наші зуби

Стоматологи назвали найнесподіваніші продукти харчування, які дійсно псують нам зуби. Вони розповіли, що краще їсти замість них.

Зазвичай для збереження зубів радять їсти менше солодощів і обмежити вживання газованих напоїв. Однак шкодять емалі не тільки вони.

Звичні гарніри і фрукти теж можуть вплинути на стан зубів.

Паста. В її приготуванні часто використовують консервований томатний соус. Він містить шкідливу для зубів кислоту. Замість нього краще використовувати натуральний соус або оливкова олія.

Попкорн. Він здатний завдавати мікротравми емалі. Також – часто застрягає в зубах. Тому не варто зловживати такими ласощами в кінотеатрах.

Читайте також: СУПРУН ДАЛА КІЛЬКА ПОРАД, ЯК ВЖИВАТИ СОЛОДКЕ

Лід. Якщо його розжовувати – подібно попкорну може травмувати зуби.

Цитрусові. Особливу небезпеку становлять сік лимона і грейпфрута. Щоденне вживання цих продуктів може призвести до проблем в ротовій порожнині.

Консерви. Всі вони мають підвищену кислотність, тому негативно впливають на зуби.

Джерело.

Related Post

facebook