fbpx
Breaking News
Як вам?.. В Україну їдуть коміки, які підтримали анексію Криму. А в передноворічний вечір вони кілька годин розважали глядачів 112 каналу…
Закарпатські кіфлики – це, як не кажіть, бренд! А готувати їх мене навчила одна господиня з Закарпаття – це дуже легко! А смакота – не передати, цю випічку люблять як дорослі, так і діти, і скільки б не напекла, все з’їдять!
Якщо пиріжки, то лише за цим унікальним рецептом. Порадила його кума, а кума поганого не порадить! Пиріжки виходять м’якенькі та апетитні! Ну дуже смачні, пальчики оближеш! При чому, таке тісто для пиріжків є універсальним, підходить як для солодкої, так і для соленої начинки
Крізь сльози дівчина сказала, що любить мого чоловіка і благає мене, його відпустити. Вона повідомила, що вже близько півроку вони зустрічаються, і він відчуває до неї ті ж почуття, але боїться образити мене, тому що у нас з ним сім’я. В кінці моя співрозмовниця вимовила фразу, яка повалила мене в шoк: «ви ж пожили добре, дайте іншим пожити!»
З батьками завжди були добрі стосунки. Однак все змінилося, коли мені виповнилося тринадцять років. Батьки вирішили, що тепер настав ідеальний час для того, щоб наpoдити другу дитину. Через рік вони здійснили свій задум, і у мене з’явився брат. І все почалось…
Здоров'я
Оcь о котрій годині потрібно прокидатись, щоб весь день відчувати бадьорість, силу та гарний настрій. А вu пpо цe знaли?

Оcь о котрій годині потрібно прокидатись, щоб весь день відчувати бадьорість, силу та гарний настрій. А вu пpо цe знaли?

Традиційна медицина південної Азії (аюрведа) рекомендує прокидатись у “брахма мухурта” – час перед світанком, тобто за 1,5 години до сходу – в аюрведі цей час вважається оптимальним для пробудження.

Якщо ви вчасно лягли спати, то вранці після пробудження відчуватиме бадьорість, силу та гарний настрій, пише 24канал

За аюрведою, найкращий час для підйому – “брахма мухурта” або ж до сходу сонця. Це вчення зазначає, що для організму ранній підйом – найкращий.

Для такого пробудження необхідно встановити будильник рівно за 1 годину 36 хвилин до сходу (це і називається “брахма мухурта”). Коли ви встаєте раніше сходу, ви синхронізуєте свій рівень енергії з сонцем. Окрім того, такий час ідеально підходить для медитацій.

Читайте також:Я, ПОЧИНАЮЧИ З ОСЕНІ, КОЖНОГО РОКУ РОБЛЮ ДЛЯ СВОГО IМУНIТЕТУ ЦЮ КОPИСНУ РІЧ. РEЦЕПТ ПІДХOДИТЬ, ЯК ДЛЯ ДОРОСЛИХ ТАК І ДЛЯ ДІТОЧОК СТАРШЕ 3-Х РОКІВ. ЗAПИСУЙТЕ, КOРИСТУЙТEСЬ І БУДЬТЕ ЗДOРОВІ!

Якщо ви прокидаєтеся після 6, ви потрапляєте в фазу “капха” — період інертності і неповороткості. Це налаштує організм на уповільнення.

Окрім того, ранній підйом має свої переваги. Він надає відчуття контролю над ситуацією, підсилює енергію, підвищує настрій.

Related Post