fbpx
Breaking News
Що не кажіть, а ці биточки в томатній поливці, якими нас годували у садочках і школах, були смачні! Я кілька років тому взнала прямо в шкільній їдальні їх рецепт і з того часу іноді готую на всю родину. Ну дуже ностальгічно і смачно! Задоволені всі!
Звички нещасливих жінок: ЖЕНЕМО ЇХ ГЕТЬ!
Ох, як ці пісочні, притрушені смаженими горішками кільця смакували в дитинстві! Так захотілося саме їх нещодавно, тому знайшла рецепт у маминому старому зошиті. Даремно ми забули цей простий десерт – бо вийшло дуже смачно!
Хитрі господині перуть з… Якби я раніше знала про це, ніколи б не витрачала гроші на дорогі засоби! Просто додайте чайну ложку цього дешевого інгредієнту і переконайтеся у дивовижному результаті!
Ця ефірна олія – одна з моїх улюблених. А ви знали про її дивовижні властивості? їх багато! Магія цього ефірного масла підвищує потяг закоханих пар і створює чуттєву атмосферу. Цей аромат – один з компонентів найдорожчих парфумів, а жасминовий чай – напій краси і гармонії японок. 
Суспільство
П’ять корисних продуктів, у яких нуль калорій

Дієтологи наголошують, що під час дієти організм потребує корисних вітамінів і мінералів, тому експерти рекомендують включати в раціон ряд низькокалорійних, але корисних продуктів.

НВ називає п’ять корисних продуктів з низьким вмістом калорій – від нуля до 70, які варто включити в раціон під час дієти.

Яблука можна віднести до найкорисніших і доступних дієтичних продуктів. На думку провідних фахівців, яблука – ідеальний варіант для перекусу протягом дня.

Буряк чудовий варіант для любителів салатів. Адже цей овоч багатий на клітковину, завдяки чому стимулює роботу шлунково-кишкового тракту та поліпшує перистальтику кишечника. Також буряк містить бетаїн, який регулює жировий обмін і прискорює обмін речовин.

Будь-яка капуста дуже корисна для здоров’я, а також містить практично нуль калорій, що робить її головним продуктом для тих, хто худне і дотримується здорового харчування.

Стручкова квасоля багата на вітаміни, але у складі дуже мало калорій – навіть 25 ккал навряд чи набереться, що робить її відмінним джерелом вітамінів і мінералів для тих, хто сидить на дієті.

Полуниця містить мінімальну кількість калорій – а саме близько 30 кілокалорій в 100 грамах. Для насичення організму вітамінами, вживати полуницю дієтологи рекомендують, як влітку в свіжому вигляді, так і взимку в замороженому.

Читайте також: ЧИ МОЖНА ЗАРЯДЖАТИ СМАРТФОН УСЮ НІЧ: ЕКСПЕРТИ РОЗВІЯЛИ ПОПУЛЯРНИЙ МІФ

Джерело.

Related Post