Здоров'я
П’ять причин включити імбир в своє меню

Імбир — це справжнє диво природи. Він здатний вилікувати застуду, допомогти opгaнiзму нейтралізувати вільні радикали і навіть відновити м’язи після тренування.

Це дуже популярна спеція практично в усьому світі.

Ось п’ять причин, чому варто додати імбир в свій раціон:

Він покращує травлення. Стимулюючи секрецію травних ферментів, корінь імбиру допомагає зняти нудоту і шлункові болі.

Читайте також: ЯК ПОЗБУТИСЯ ВІД ХІМІЇ В ОСІННІХ ОВОЧАХ

Проводить детоксикацію організму. Імбир захищає opгaнiзм від дії вільних радикалів, які завдають великої шкоди здоров’ю і є головними винуватцями передчасного старіння.

Знімає біль в м’язах. Імбир з успіхом застосовують для полегшення мігрені, артриту та м’язових болей. А по своїй здатності знімати періодичні болі у жінок він не поступається ібупрофену.

Усуває нудоту. Корінь імбиру вважається одним з найбільш популярних натуральних засобів від нудоти, токсикозу і морської xвopoби.

Лікує біль в горлі. Імбир має протизапальні властивості і зміцнює імунітет. Якщо ви відчуваєте неприємне першіння в горлі, приготуйте собі чашечку імбирного чаю з медом і лимоном.

Джерело.

Related Post