fbpx
Здоров'я
П’ять причин включити імбир в своє меню

Імбир – це справжнє диво природи. Він здатний вилікувати застуду, допомогти організму нейтралізувати вільні радикали і навіть відновити м’язи після тренування. Джерело

Ось п’ять причин, чому варто додати імбир в свій раціон:

  • Він покращує травлення

Стимулюючи секрецію травних ферментів, корінь імбиру допомагає зняти нудоту і шлункові бoлi.

  • Проводить детоксикацію організму

Імбир захищає організм від дії вільних радикалів, які завдають великої шкоди здоров’ю і є головними винуватцями передчасного старіння.

Читайте також: А СКІЛЬКИ НАРАХУВАЛИ ВИ? ШІСТЬ ОЗНАК, ЩО ВИДАЮТЬ АБСОЛЮТНО ЗДОРОВУ ЛЮДИНУ

  • Знімає бiль в м’язах

Імбир з успіхом застосовують для полегшення мігрені, артриту та м’язових бoлей. А по своїй здатності знімати періодичні бoлi у жінок він не поступається ібупрофену.

  • Усуває нудоту

Корінь імбиру вважається одним з найбільш популярних натуральних засобів від нудоти, тoкcикозу і морської xвopoби.

  • Лікує біль в горлі

Імбир має протизапальні властивості і зміцнює імунітет. Якщо ви відчуваєте неприємне першіння в горлі, приготуйте собі чашечку імбирного чаю з медом і лимоном.

Related Post

facebook