Здоров'я
Сім причин їсти часник і мед

Часник з медом також можна використовувати для профілактики і лікування запалень.

Часник – це один з найпопулярніших в світі кулінарних інгредієнтів, який використовується практично у всіх національних кухнях.

Неповторний смак і аромат часнику, особливо в поєднанні з іншими спеціями, дозволяє поліпшити смак багатьох страв.

Часник також можна використовувати для профілактики і лікування запалень, хронічних захворювань і різних типів інфекцій.

Читайте також: НЕБЕЗПЕЧНІ МАСКИ: ШІСТЬ ПРОДУКТІВ, ЯКІ НЕ МОЖНА НАНОСИТИ НА ОБЛИЧЧЯ

Отже, сім причин їсти натщесерце часник і мед:

  • Часник і мед покращують кpoвooбіг

Сполуки сірки, що містяться в часнику, особливо в поєднанні з поживними компонентами меду, дуже корисні для серцево-судинної системи.

Вони діють як натуральні антикоагулянти і тонізують вени, не допускаючи появи таких нездужань, як тромбоз і варикозне розширення вен.

  • Регулюють артеріальний тиск

Високий кpoв’яний тиск ставить під загрозу здоров’я всієї серцево-судинної системи. Щоб регулювати його природним чином, приймай ліки на основі часнику і меду щодня.

  • Балансують рівень поганого холестерину в кpoвi

Аліцин, який вивільняється при подрібненні часнику, очищає кров від токсинів і знищує надлишок холестерину. Крім того, це дуже ефективний засіб для нейтралізації тригліцеридів.

  • Зменшують запалення

Більшість хронічних зaxвopювaнь пов’язані з різними запальними процесами, що протікають в opганізмі. І часник, і мед зменшують запалення і покращують наш стан при артриті, затримці рідини і зaxвopюваннях м’язів.

  • Зміцнюють імунну систему

Протимікробні і протигрибкові властивості часнику і меду сприятливо впливають на здоров’я імунної системи.

Вони захищають нас від вірусів, бактерій та інших патогенних факторів, які можуть нашкодити організму.

  • Борються з кашлем

Якщо кашель викликаний бактеріями або вірусами, немає нічого кращого, ніж сироп з меду з подрібненим часником.

Він заспокоює роздратування в горлі і діє як відхаркувальний засіб, стимулюючи вивільнення слизу.

Прискорюють одужання при грипі та застуді

Можна швидко впоратися з будь-якими симптомами грипу та застуди, якщо регулярно приймати цей сироп з меду та часнику.

Як приготувати це натуральний засіб з часнику і меду

Вам знадобиться: одна чашка бджолиного меду (335 грам), десять зубчиків часнику, один скляний флакон з кришкою.

Наріжте часник скибочками або подрібніть його в спеціальному пристрої. Перелийте мед в скляну ємність і перекладіть туди ж часник. Закрийте посудину кришкою і приберіть в темне місце на один тиждень.

Приймайте по одній столовій ложці в день.

Джерело.

Related Post

facebook