fbpx
Breaking News
Неймовірно смачно! Без цієї страви з гарбуза наша родина не уявляє осені. Просто, корисно, легко і всім до вподоби! Готувала бабуся, мама, а тепер – і я. Просто, з фаршем, курятиною або грибами
Цю дивовижну притчу мені одного разу розповіла моя бабуся. І я, напевно, ніколи не перестану дивуватися мудрості і глибокому змісту, які закладені в цих словах
На столі задзвонив телефон. Подарунок дочки. Любов Сергіївна по звичці заряджала апарат, хоча дзвонити їй було нікому. Ось уже рік як мовчав, а тут раптом задзвонив. Номер якийсь невідомий. Вона притиснула руку до гpyдей і сіла на диван. Щось там, в гpyдях защеміло від почутого
Михайлик сором’язливо посміхався і ховав мокрі від сліз очі. Він ще не знав, що на його новий прoтез збирали гроші всією школою. Не знав, що хлопці організували справжній благодійний концерт, поки він був на опeрaції в місті
«Не зможу» – думала я, очікуючи у темряві своєї черги долучитися до гри. Адже чула, що не всім з однокласників вдається вгадати ту, руку, що рідна. Не вдасться, здавалося мені, зрозуміти, чим же таким особливим відрізняється мамина рука…
Суспільство
Як позбутися зморшок: ТОП-10 поганих звичок, від яких слід відмовитися

Бажання зберегти молодість якнайдовше притаманне кожній жінці, але далеко не всім це вдається. І зовсім не обов’язково бігти до пластичного хірурга, щоб їх позбутися. Досить переглянути свої звички і таким чином сповільнити процес старіння.

Іноді навіть незначні зміни здатні піти на користь. Сайт Домашний очаг зібрав ТОП-10 найпоширеніших звичок, які можуть викликати появу зморшок,

Ігноруєте креми з spf-захистом

Ця проблема влітку актуальна особливо. Про те, що активні сонячні промені викликають передчасне старіння, твердять, здається, з кожного кута, але чомусь багато хто продовжує ігнорувати використання крему з SPF-захистом.

Він потрібен вам не тільки під час пляжного відпочинку, але і кожен день, навіть коли ви просто йдете на роботу. Змініть свою звичку користуватися цілий рік одним і тим же улюбленим кремом – влітку вашій шкірі обов’язково потрібен SPF.

Обожнюєте жуйку

Свіжий подих – це добре, але якщо у вас є звичка постійно жувати жуйку, то ви опиняєтеся в зоні ризику. Нескінченні руху щелепою з часом можуть стати причиною ранньої появи носогубних складок і зморшок навколо рота.

Тут все просто: якщо ви часто хмурите лоб, то на ньому з’являються зморшки, якщо ви постійно жуєте – то шкіра в області рота теж розтягується. Тому краще замініть жуйку на м’ятні пастилки або льодяники.

Зрозуміло, немає нічого поганого в тому, щоб стежити за чистотою своєї шкіри, особливо якщо вона схильна до жирності і появи акне. Але фанатки очищення, всіляких скрабів, пілінгів і щіточок для вмивання часто переходять межу дозволеного.

Якщо ви користуєтеся скрабом більше ніж 2 рази на тиждень і постійно протираєте обличчя тоніком або лосьйоном, саме час припинити це робити.

Косметичними засобами ви порушуєте природне середовище і своєї шкіри. В результаті знижуються її імунітет і опірність. Більш того, ви самі не помічаєте, як пересушує обличчя – а це причина номер один, коли справа стосується появи зморшок.

Ранкове умивання з очищуючим засобом

Це продовження попереднього пункту. Так, на ніч абсолютно нормально вмитися з очищуючим засобом і протерти обличчя міцелярної водою, але навіщо вам це після сну?

Вранці досить просто сполоснути обличчя простою водою кімнатної температури і скористатися косметичним льодом.

Занадто рідко змінюєте наволочку

Немає нічого кримінального в тому, щоб міняти постільну білизну раз на тиждень, але ось ваша наволочка може бути джерелом небезпеки – на ній накопичується найбільше бактерій, і це ще півбіди. Лак для волосся, будь-яке інше засіб для укладання – все це осідає на наволочці під час сну, а значить, опиняється на вашому обличчі. А хімічні елементи впливають на шкіру і викликають старіння. Обзаведіться корисною звичкою – міняйте наволочку кожні 2-3 дні.

Не висипаєтеся

Брак сну може стати причиною маси проблем, про які ви навіть не здогадуєтесь. І одна з них – передчасне старіння. Справа в тому, що коли вам не вистачає сну, організм просто не встигає відновлюватися – це стосується і клітин шкіри.

Якщо хочете виглядати надзвичайно після 50 років, забудьте про опівнічні пильнування – вночі красуні повинні спати.

Спите в неправильній позі

Ще одна причина передчасного старіння, пов’язана зі сном, – неправильна поза. Багато з нас люблять спати на животі, вдавивши щоку в подушку, а тепер уявіть – на кілька годин порушується нормальний кровообіг, а шкіра знаходиться в “здавленому” стані.

Щоб мінімізувати ризики, привчіть себе спати на боці або на спині – корисно не тільки для шкіри, але і серцево-судинної системи.

Читайте також: ЩО СТАНЕТЬСЯ З ТІЛОМ, ЯКЩО З’ЇДАТИ 4 ГОРІХА МИГДАЛЮ КОЖЕН ДЕНЬ: ЦІКАВИЙ ЕКСПЕРИМЕНТ

Видавлюєте прищики

Проблема не тільки в тому, що ви ризикуєте занести інфекцію, а й в тому, що під час видавлювання ви стискаєте і травмуєте шкіру. Потім на цьому місці може залишитися рубець або навіть дрібна зморшка.

Не використовуєте зволожувач повітря

Якщо у вас вдома дуже жарко і сухо, шкіра обов’язково на це відгукнеться. Зволожувач повітря – дійсно дуже важливий прилад, який вам все-таки варто придбати.

Ви палите

Паління і бажання продовжити молодість несумісні. До речі, на вашій пачці про це теж написано.

Related Post