fbpx
Здоров'я
Як зупинити процес появи сивого волосся

Гени в організмі людини, які контролюють імунну систему, беруть участь при збереженні колірного пігменту у волоссі, пише 24 канал.

Вчені провели експерименти на мишах, під час яких виявили зв’язок генів, що відповідають за збереження колірного пігменту у волоссі, з генами, які керують імунною системою організму.

Тобто, чим більше організм змушений боротися з вірусами і бактеріями — тим менше кольорового пігменту залишається в волоссі. Тому підтримка імунітету в нормі допоможе уникнути багатьох зaxвopювань, зокрема, уникнути ранньої сивини.

Ключову роль в підтримці міцного імунітету грає раціон людини, який повинен містити достатньо вітамінів і мінералів.

Читайте також: РОЗВІЯЛИ МІФ ПРО КОРИСТЬ АЛКОГОЛЮ В ПОМІРНИХ ДОЗАХ

Крім того, дратівливість, сонливість, слабкість і головний бiль можуть свідчити про авітамінозі. Тому варто споживати здорову їжу рослинного походження.

Авітаміноз переважно пов’язаний з неповноцінним харчуванням. Тому влітку особливо важливо їсти овочеві салати, ягоди і фрукти — джерело важливих мікроелементів, мінералів і вітамінів, необхідних для міцного імунітету.

Related Post

facebook