fbpx
рецепти
Забігла до подруги на поcиденьки, а вона пригостила мене тaкою смакoтою з кабачків. Нiяких сковoрідок і довгого стояння біля плити! Смaчно і в гарячому, і в холодному вигляді!

Забігла до подруги на поcиденьки, а вона пригостила мене тaкою смакoтою з кабачків. Нiяких сковoрідок і довгого стояння біля плити! Смaчно і в гарячому, і в холодному вигляді!

Якщо тобі не хочеться смажити кабачки, а інші рецепти здаються дуже складними, не переймайся, вихід є! Спробуй приготувати хрусткі кабачкові палички з сиром в духовці . Ніяких сковорідок і довгого стояння біля плити! Смачно і в гарячому, і в холодному вигляді. Джерело

Страви з кабачків в духовці

Сьогодні ми розповімо вам про два простих рецепти кабачків в духовці . Ці страви смачні, корисні і дієтичні.

Соковиті, духмяні брусочки з хрусткою скоринкою знахідка для тих, хто сидить на дієті. А за смаком – краще смажених.

Кабачки зі спеціями в духовці

СКЛАДОВІ

3-4 молодих кабачка

1 ч. Л. паприки

3 зубчики часнику

1 т солі

1 ч. Л. рослинної олії

50 г твердого сиру

ПРИГОТУВАННЯ

Кабачки наріж брусочками довжиною 5 см, посолити, додати рослинне масло.

В окремому посуді змішай рослинну олію, спеції, тертий сир і рубаний часник. Вмочи кабачки в цю паніровку і виклади на деко або решітку духовки.

Читайте також:СКАЗАТИ, ЩО ЦЕ СМАЧНО, – НІЧОГО НЕ СКАЗАТИ. ЦЕ КАЗКОВО СМАЧНО, ВИПІЧКА ВИХОДИТЬ НЕЙМОВІРНО М’ЯКОЮ І НІЖНОЮ. ЧОЛОВІК НАЗИВАЄ ЦЕЙ ПИРІГ – «ПУХНАСТИК». ПРOБУЙТЕ І ВИ!

Випікати кабачки в духовці, розігрітій до 200 градусів, 15-20 хвилин.

Подавай закуску гарячою з соусом із сметани або йогурту.

Смачного!

Хрусткі кабачки в сухарях в духовці

СКЛАДОВІ

2-3 молодих кабачка

1 т солі

1 ст. л. борошна

1 ст. панірувальних сухарів або кунжуту

2 яйця

1 ст. л. сметани

0,5 ч. л. хмелі-сунелі

0,5 ч. л. куркуми

0,5 ч. л. сухого часнику

ПРИГОТУВАННЯ

Наріж кабачки невеликими брусочками. Посолити і дай постояти 15 хвилин. Після злий рідину і прибери залишки вологи паперовим рушником.

Просушені кабачки склади в пакет і змішай з борошном.

Сухарі або кунжут змішай зі спеціями.

Збuй яйця зі сметаною і дрібкою солі.

По черзі вмочи кабачки в яйце, потім добре обваляй в сухарях.

Виклади паніровані кабачки на деко і запікати в духовці , розігрітій до 220 градусів, в режимі конвекції 15 хвилин. Якщо в твоїй духовці немає обдування, запікай кабачки 5-7 хвилин з одного боку, потім дістань, переверни на іншу сторону і відправ в духовку ще на 5 хвилин.

Подавай хрусткі кабачки зі сметаною або часниковим соусом.

Смачного!

Related Post