fbpx
Breaking News
Дівчатка, поєднання цих інгредієнтів просто неймовірне. Приготувала цю НOВИНКУ на вихідні і мене просто закидали комплементами. Хoчете зрoбити фуpор – запиcуйте рeцепт!
Відколи у мене появилась мультиварка, я готую свій улюблений бісквітний пляцок, на згущеному молоці, по декілька разів на місяць. Його смак настільки ніжний, а головне соковитий, що на довго він в холодильнику не затримується. Спрoбуйте! Дужe лeгко і зpучно!
-Значить так, мій син і так багато для вас зробив, я заради спокою в його новій сім’ї готова на що завгодно. Його дружині не дуже подобається, що я спілкуюся з його колишньою дитиною, у них скоро свої будуть, так що більше мені не дзвони і не приходь зі своєю дочкою. – Колишньою – це що, річ? Це дитина, яка любить її і тягнеться до неї. Я дала собі слово, що моя дочка ніколи більше ні для кого не буде колишньою
Олена змирилася остаточно, коли на годиннику стукнуло шість, до вильоту залишилося півгодини, навіть якщо б вона летіла зараз на всіх вітрилах, все одно б не встигла  – не її день. Доведеться міняти квиток. В цей момент вона ще не розуміла, що доля, таким чином, готує їй доленосну зустріч
Прем’єр-міністр України Олексій Гончарук: “Через 5 років дітей в інтернатах стане вдвічі менше”. 
Суспільство
Лікарі назвали одну з головних причин швидкого старіння шкіри обличчя

Ладан Мостаімі, професорка кафедри дерматології зі Школи медицини та охорони здоров’я Університету штату Вісконсін, США, переконує: регулярний брак сну заважає нам виглядати молодо.

Досить лише однієї поганої ночі, аби виглядати менш привабливою. Недосипання сприяє збільшенню темних кіл під очима, появі прищів, робить шкіру блідою.

Професорка Ладан Мостаімі спеціалізується на шкірних захворюваннях і сні. Вона пояснює механізм фізіологічних змін у шкірі в протягом ночі під час сну: “Коли ми спимо, відбувається збільшення синтезу колагену і посилення кровотоку.

Температура шкіри, її проникність, її рН різні під час сну і безсоння. Саме збільшення потоку крові допомагає мати сяючий колір обличчя вранці після сну”.

Шкіра працює по-різному вдень і вночі. Удень її основною функцією є діяти в якості бар’єру , що захищає від забруднення і сонячного світла.

А в нічний час шкіра регенерує, тоді кількість поділу клітин є найбільшою. А між півноччю та четвертою ранку проникність шкіри є найбільшою – тож у цей час найкраще працюють різні креми.

Якщо ви спите надто мало, шкіра пересихає, з”являються прищі та сіра блідість – через зниження периферичної температури.

Читайте також: УКРАЇНСЬКІ ШКОЛИ МОЖУТЬ ОТРИМАТИ ВІДКРИТИЙ WI-FI

Також фіксується зниження бар’єрної функції шкіри й уповільнення відновлень після фізичних травм і сонячних опіків.

Деградація шкіри через брак сну еквівалентна прискоренню старіння. Тому, аби довше залишатися молодим, слід добре висипатися. Ще один секрет збереження молодості – ретельно видалити макіяж перед сном.

Не забувайте також про різні функції денного і нічного крему: перший має захищати шкіру, а другий – оптимізувати процес регенерації клітин.

Джерело.

Related Post