fbpx
Breaking News
12 грудня – яке свято та чого не можна робити. Іменини, заборони, народні прикмети
Беззаперечний доказ, що вага – не перешкода щастю! 172-кілограмова американська зірка виходить заміж! Ось як виглядає закохана пара.
Мене таке диво навчили на Львівщині готувати! Сирник “Жираф” називається. Завжди виходить, рецепт підходить і для мультиварки. Родина і друзі в захваті, я спочатку на них випробувала, тож ділюся і з вами!
Ви навіть не уявляєте, які ж смачні ці оладки з… оселедцем! Бабуся завжди їх готувала у піст, на Різдво, Новий рік й інші свята. Вони і зараз в мене першими зникають зі столу! 
Дуже смачна й корисна запечена морквочка, яку треба готувати не тільки у піст, а й круглий рік! Кілька простих додаткових інгредієнтів роблять смак багатим, насиченим і вишуканим, тож запевняю: сподобається і сильній статі. Спробуйте!
Здоров'я
Проблеми з серцем покаже домашній тест: 4 простих кроки

Існує кілька простих способів перевірити стан свого здоров’я, не володіючи спеціальними навичками і в домашніх умовах.

Вони не замінять вам повноцінного медосмотра однак допоможуть самостійно визначити, чому варто приділити особливу увагу.

  • Дотик шкарпеток

Цей тест дозволить визначити, наскільки у вас здорові хребет і серце.

Потрібно сісти на рівну тверду поверхню, витягнути ноги перед собою і спробувати торкнутися руками шкарпеток, не згинаючи ноги в колінах. Джерело

У разі, якщо цього зробити не виходить, то це говорить про недостатню гнучкість спини і потрібно подбати про серце, так як це фактор ризику інфаркту.

Відмінно допомагають у вирішенні цієї проблеми пілатес і йога.

  • Аналіз долоні

Даний тест допоможе виявити анемію. Треба подивитися уважно на свою долоню і звернути увагу на колір ліній.

У разі, якщо вони темніші решти шкіри, у вас немає анемії, однак якщо вони мають той же колір, то це свідчить про тяжкій формі анемії і вимагає негайного візиту до лікаря.

  • Перевірка носових пaзyx

Якщо у вас забитий ніс, ви можете визначити, в чому причина цієї недуги.

Натисніть пальцями на ніс. Якщо сильної болі немає, то це звичайна застуда чи алергія. Якщо ж біль сильна, це може бути інфекційне зaxвopювання.

Читайте також: Українцям заплатять за тьмяне світло в квартирах: що потрібно знати про довгоочікувані компенсації

Нежить можна вилікувати за допомогою теплих компресів і промивання носа соляним розчином.

  • Перевірка набряків на ногах

У випадку, якщо у вас набрякають ноги, потрібно натиснути на щиколотку пальцем і потримати кілька секунд.

Вм’ятина, яка відразу не випросталася, може свідчити про хворобах нирок, печінки або судин.

Потрібно звернутися до лікаря, зробити аналізи і скласти курс лікування.

Related Post