Здоров'я
Від чого найчастіше помирають

Шведськими медиками названі два головні фактори, що провокують ранню смерть людини

Відзначається стійка залежність між споживаним киснем і тривалістю життя. Глибина дихання, на думку фахівців, є визначальною в кількості прожитих років, пише “Ортодокс”.

Як встановила група шведських фахівців, однією з основних причин передчасної смерті у чоловіків і жінок виступає куріння, що блокує попадання в кров чистого кисню, наявного в повітрі.

Другою причиною є вкрай низька фізична активність (малорухливість) у більшої частини населення Швеції.

Третім, не менш важливим моментом передчасної смерті, є переїдання.

Спостерігаючи за 792 добровольцями з міста Гетеборга з 1913 року, лікарі заповнювали медичні карти. Коли чоловіки і жінки даної групи почали йти з життя, це спостерігалося з 1975 року, дослідники, які вели карту харчування і фізичних навантажень кожної людини, складали докладний звіт.

З’ясувалося, що основна маса добровольців померла через куріння і небажання займатися фізкультурою і спортом, а також небажанням займатися дихальною гімнастикою вранці. Робота наукової групи опублікована у виданні European Journal of Preventive Cardiology.

Читайте також: 6 головних помилок прихильників здорового способу життя

Джерело

Related Post