15 речей, які роблять всі щасливі пари перед тим, як лягти спати. Приділяйте один одному увагу, спілкуйтеся і любіть один одного!

Щасливі пари не лягають спати, миттєво відвертаючись обличчям до стіни. Сьогодні ми розповімо про 15 з них. Якщо у ваших стосунках присутні хоча б 6-7 пунктів, то вам є чим пишатися.

1. Включаєте на телефоні беззвучний режим

По-перше, так ви точно не розбудите свого партнера. По-друге, не будете виявляти свою неповагу і незацікавленість, витрачаючи вечірній час лише на соціальні мережі. Джерело

Якщо вам потрібен телефонний будильник, то тоді не вимикайте звук, а просто зробіть його тихіше і відкладіть телефон в сторону. Цінуйте спілкування один з одним!

2. Забуваєте про роботу

По поверненню додому ви можете обговорити всі нагальні робочі проблеми, але перед сном цього робити не варто. Вам є про що поговорити, вірно? Ви також можете зайнятися чимось разом, наприклад, подивитися фільм або серіал.

3. Не сперечаєтеся

Якщо ви раптом вирішите посваритися прямо перед сном, то це нічим хорошим для вас не закінчиться. Ваш сон буде неспокійним, напруженим і скривдженим. Краще говорити на приємні й заспокійливі теми. Так ви будете корисні один для одного!

4. Говорите відверто

Якщо ви романтики, то перед сном завжди приємно дарувати один одному теплі компліменти і слова подяки. Або просто підніміть якусь відверту, але не сумну тему. Нічні розмови дійсно зближують!

5. Лягайте спати одночасно

Це допомагає зберігати у стосунках близькість і теплоту. Ви ж і так не бачилися цілий день, якщо ходили на роботу. Хоч перед сном постарайтеся перебувати в однаковому графіку. Сходіть в душ, почистіть зуби, ляжте під теплу ковдрочку і насолоджуйтеся один одним!

6. У вас є спільні звички

Це продовження минулого пункту. “Ритуали” перед сном повинні повторюватися день у день. Так ваш сон буде куди кращим. Намагайтеся діяти за перевіреною схемою: “чай – душ – чистка зубів – ліжко – сон” або за якоюсь іншою, яка вам підходить.

7. Зізнавайтесь один одному в коханні

Якщо це є частиною ваших стосунків, то не варто забувати про такі зізнання. Є пари, які краще виявляють почуття вчинками, ніж словами, тому ця порада підходить не всім.

8. Діти не сплять з вами в спальні

Запам’ятайте, що це ваше спальне ложе! Навіть через роки в ньому повинна панувати атмосфера то романтики, то ніжності, то пристрасті. Якщо ви введете звичку спати з дітьми, то “спекотні ночі” точно відійдуть на другий план.

9. Те ж саме щодо тварин

Мило, коли з вами спить котик або песик, але намагайтеся робити так, щоб це не стало на заваді!

10. Не куріть і не пийте алкоголь перед сном

Це погано впливає на сон, робить його тривожним і коротким. Більш того, ви ризикуєте почати хропіти! Такі раптовості вам точно ні до чого.

11. Робіть один одному масаж

Це навряд чи щоденний “ритуал”, але іноді можна один одного побалувати. Якщо вам подобається таке заняття, то чому б і ні?

12. У вас є пріоритети

Припустимо, ви дуже хотіли подивитися разом якийсь фільм, але розумієте, що спати залишилося всього годин 5. Краще пожертвувати фільмом, тому що хороший сон для вас куди важливіший!

13. Приділяйте час подяці

Навіть якщо ви не часто зізнаєтесь один одному в любові, куди важливіше виявляти свою подяку і вдячність за хороше спільне життя. Іноді перед сном варто приділяти час цій теми. Не скупіться на теплі слова один для одного!

14. У вас є зоровий контакт

Як тільки ви поглянете в очі один одного, то вже не зможете так просто відвернутися до стіни. Вам захочеться хоч трохи часу приділити ніжним обіймам.

15. Не забуваєте про поцілунки

Якщо вже ви виконали пункт №14, то є велика ймовірність прийти до №15. Не забувайте виділяти деякі вечори для близькості. Що може бути приємніше, ніж обійми і поцілунки коханої людини?

Навіть якщо у ваших стосунках присутні не всі 15 пунктів, це не означає, що ви не дотягуєте до ідеальної пари. Головне, щоб хоча б деякі з них все ж були для вас важливими і пріоритетними.

Приділяйте один одному увагу, спілкуйтеся і любіть один одного!

Фото ілюстративне – blysk.space