На старіння вашої шкіри може впливати безліч факторів. Неправильне харчування, шкідливі звички та навіть неправильна поза сну має згубний вплив для молодості вашої шкіри.
- Пиття з коктейльної соломинки
Про таку шкідливу звичку експерти неодноразово зазначають, адже соломинка, яка вберігає емаль ваших зубів від нальоту і перепаду температур, при цьому ж шкодить вашій усмішці.
Через неї ви більше стискаєте губи і ризикуєте отримати маленькі зморшки в області губ.
Читайте також: МОДНІ ЖІНОЧІ ШАПКИ НА ЗИМУ-2018
- Сон на животі або на боці
Такий сон може не тільки залишати вранці відбитки від подушки у вас на щоках, але і провокувати собою передчасну появу зморшок на обличчі, шиї і зоні декольте.
Тому краще звикайте спати на спині, щоб зберегти вашу шкіру від зайвих дефектів.
- Регулярна робота за комп’ютером
Складно повірити, але всі наші гаджети мають прямий вплив на передчасне старіння шкіри. При чому найбільше страждає шия і підборіддя, які деформуються щоразу при нахилах голови до екрану ноутбука або електронної книги.
Експерти в такому випадку рекомендують не забувати про масажі і вправи для обличчя та шиї протягом дня.
- Обігрівальні прилади
Ви, напевне, здивуєтесь, але в холодну пору, коли ми вмикаємо каміни та обігрівачі, наша шкіра надмірно пересушується, через що втрачає свою свіжість та еластичність.
При користуванні будь-яким подібним тепловим пристроєм, майте поруч зволожуючий крем і пийте побільше води.
- Дієта без жирів
Якщо у своїй дієті ви повністю відмовляєтесь від жирів, ви робите своєму організму тільки гірше.
Пам’ятайте, що оливкова олія, горіхи і риба містять важливі для організму жирні кислоти і не можна зовсім виключати їх з раціону харчування.
