Інколи робочий день приносить нам непорозуміння з колегами чи навіть і конфлікти. Тому важливо навчитися позбуватися від негативу і закінчувати робочий день у хорошому настрої, пише 24 канал.
Чотири способи, які допоможуть завершити робочий день щасливим:
1. Проаналізуйте свої досягнення
В кінці кожного робочого дня виділіть кілька хвилин, на те, щоб оцінити свою працю. Запишіть у блокноті, що ви зуміли досягти сьогодні. Ваші колеги або клієнти дуже зайняті, щоб помічати ваші перемоги, тому подякуйте собі самі.
За словами експерта, навіть, якщо ви зробили щось несуттєве, слід пам’ятати, що без малого не буває великого.
Якщо ви побачите результат своє роботи – це підніме настрій і підсилить продуктивність.
2. Підготуйтеся до завтрашнього дня
Перед тим, як піти додому, підготуйтеся до нового дня і налаштуйте себе на успіх. Запишіть завдання, які треба зробити завтра, складіть графік і план наступного дня.
Це принесе відчуття спокою і ви не будете обтяженими зайвими турботами, оскільки завтрашній день вже розпланований.
3. Opгaнізуйте робочий простір
Наведіть порядок на робочому столі – повикидайте сміття і непотрібні папери, складіть документи в рівну стопочку, нехай ваш робочий простір виглядає охайно та акуратно. Не варто залишати на своєму столі хаос.
Коли ви повернетесь на роботу – ви будете так само зібрані й opгaнізовані, як ваш стіл.
4. Розплануйте дозвілля
Щоб мати гарний настрій після робочого дня, важливо знати, куди йдеш далі. Подумайте про речі, які приносять вам задоволення і радість. Це може бути зустріч з друзями, заняття спортом або хобі.
Коли ви будете закінчувати робочий день, розуміючи, що вас чекає щось цікаве, йти з офісу ви точно будете щасливим.
Читайте також: НАЗВАНІ БАТЬКИ ІНСЦЕНУВАЛИ ЗНИКНЕННЯ ШЕСТИРІЧНОЇ ДІВЧИНКИ, СПАЛИВШИ
Недавні записи
- Гороскоп на 20 квітня 2021 для всіх знаків Зодіаку: деяким знакам Зодіаку буде дуже важко зосередитися, а в декого навпаки, відкриються лідерські задатки. Дізнайтесь, що ж зорі підготували саме для вас!
- Відпочинок в Єгипті був запланований вже давно, тому змінювати щось в останній момент не було б розумним. – Як ти, люба? Надіюсь вже краще? Ти ж не забула, у нас завтра літак?, – сказав Дмитро до Уляни, як тільки та переступила поріг квартири. – Дім, тобі вже 35 стукнуло, а ти досі поводишся, як дитина. – Після відпочинку Уляна зібрала свої речі і з’їхала від “коханого” не задумуючись
- Я виходила заміж молода, і як кажуть, зелена, бо була при надії. Антону було 22, а мені й дев’ятнадцяти ще не виповнилося. Як бідно ми тоді жили, навіть описувати не хочу – любов затьмарювала очі. Будучи на солідному терміні, я вирішила зустріти свого чоловіка, який повинен був приїхати на метро. – Ти чого мене позориш?, – сказав Антон, коли ми зустрілись. Я тоді йшла додому позаду нього і заливалась слізьми
- Особлива молитва до Всечесного Бога за батьків: дякую Тобі за любов до моїх батьків, яка закладена в моєму серці, і нагороди їх довгим та щасливим життям!
- Вікторії не було й двох років, як її мама, а моя дружина, яку я поважав, любив і цінував, вирішила нас покинути, і переїхати до “іншого чоловіка”. Ні мої вмовляння, ні тещі, не допомогли. Не знаю, чи впорався б я сам з дочкою, якби не Іванна Степанівна. Вона, можна сказати, допомогла мені поставити доньку на ноги. Коли Віка була в одинадцятому класі, я вперше, за стільки часу, побачив знайомі очі, але Наталі були потрібні лише гроші. Ні дочка, ні мама, ні я – її не цікавили