fbpx
поради
10 звичок, здатних зберегти любов у шлюбі: ці звички людей, які задоволені своїми відносинами

Міжнародний експерт в області відносин про звички, які дозволять будь-якій парі зберегти любов на все життя. Джерело

10 звичок, здатних зберегти любов у шлюбі

Доктор Марк Гулстон – психіатр і визнаний міжнародний експерт в області міжособистісних відносин, автор кількох бестселерів про мистецтво жити щасливим життям.

Він знайшов 10 звичок, які дозволять будь-якій парі зберегти любов на все життя.

Ці звички людей, які задоволені своїми відносинами:

1. Вони лягають спати в один і той же час

Щасливі пари утримуються від спокуси відправлятися в спальню окремо. Вони лягають спати в один і той же час, навіть якщо одному з партнерів потрібно прокинутися раніше, ніж іншому.

2. Вони розвивають спільні інтереси

Коли первісна пристрасть проходить, приходить усвідомлення, що для того, щоб людям було добре один з одним, у них повинні бути спільні інтереси. Не варто недооцінювати важливість часу, проведеного один з одним.

Якщо спільних інтересів у вас немає, то їх можна розвивати. Наприклад, завести звичку ходити разом щоп’ятниці о боулінг. Або в басейн по суботах. Та що завгодно!

3. Вони тримаються за руки, коли гуляють

Якими б розумними, прогресивними і дорослими ми не здавалися самим собі, важливість тактильного контакту ніхто не відміняв.

Якщо ви розучилися ходити по вулицях, тримаючись за руки, дуже скоро ви можете дізнатися, що таке розлучення.

4. Вони роблять режим «довіри і прощення» активним за замовчуванням

Розбіжності і сварки трапляються з усіма. Але по-справжньому щасливі пари вміють один одному моментально прощати образи і миритися.

Параноя, буркотливість і образливість – це для лузерів, які скоро розлучаться.

Читайте також: – Сільська невістка. Добре, що моя Ларочка не дожила до такого сорому!

5. Вони звертають увагу на те, що партнер робить правильно, а не на те, де він помиляється

Можна подивитися на будь-яку людину в роботі, в побуті або за кермом, і тут же знайти безліч недоліків в тому, як і що він робить. Але тільки навіщо?

Психологам відомо одне золоте правило міцних відносин: на одне критичне зауваження має припадати 10 компліментів. І воно працює!

6. Вони обіймають один одного при зустрічі після роботи

Наше тіло має відмінну «фізичну пам’ять». Чим частіше ми обіймаємось один з одним, тим приємніше нам це робити.

З’являється свого роду форма залежності. Корисною залежності.

7. Вони повторюють фрази «Я люблю тебе» і «Доброго дня» щодня

Ці слова – відмінний спосіб купити трохи терпіння і спокою на день вперед. Вам доведеться ще стояти в пробках, довгих чергах і зустрічатися з іншими неприємностями.

Слова на кшталт «Я люблю тебе», дозволять вам рідше зриватися на домашніх.

8. Вони кажуть один одному «На добраніч»

Це начебто дрібниця, але про цю дрібниці не варто забувати. Незалежно від того, в яких ви зараз відносинах, і лаялися ви ввечері, бажайте своєму партнерові перед сном добраніч.

Це така проста форма прояву турботи, яка «дешево коштує», але як і раніше працює.

9. Раз на кілька днів вони телефонують під час робочого дня

Зателефонувати партнеру в офіс і запитати, як у нього проходить робочий день, – вірний спосіб підняти настрій обом.

Плюс до всього, такі розмови допомагають синхронізуватися і більш ефективно проводити час після роботи разом.

10. Вони чіпають один одного

Не соромтеся чіпати один одного за руки або інші частини тіла (ніякої вульгарщини!) В публічних місцях. Це підсилює зв’язок партнерів один з одним.

Наостанок …

Пам’ятайте, що щасливі пари відрізняються від тих, кому не вдалося побудувати міцну сім’ю, набором характерних для них звичок.

Зазвичай на формування нової звички йде 21 день – за умови, що ви повторюєте її щодня.

Так що просто виберіть ті пункти, які вам подобаються з цього списку, – і вперед. Через кілька тижнів ви зможете поглянути на свого партнера з іншого боку.

Related Post

facebook