Здоров'я
Чим шкідлива нічна робота

Робота в нічну зміну може стати причиною ожиріння. До таких висновків дійшли науковці Китайського університету Гонгконга.

“Приблизно 700 млн жителів планети сьогодні працюють або вночі, або позмінно. Ми показали, що високий рівень ожиріння серед таких працівників пов’язаний, у першу чергу, з характером їх роботи.

А ожиріння, в свою чергу, підвищує ймовірність розвитку раку грудей і хвороб серця”,– розповіла дослідниця Лап-ах Це.

Таких висновків дійшли, проаналізувавши приблизно тридцяти наукових робіт, присвячених цій темі. У самих дослідження брали участь кілька сотень тис. добровольців.

Читайте також: 5 ПРИЧИН, ЧОМУ ПОТРІБНО ПИТИ КАКАО ВОСЕНИ

Ризик набрати зайву вагу був на 23-35% вищим у тих, хто працює вночі, ніж у їхніх однолітків, які працюють вдень або які не працюють взагалі. Найбільше таке спостерігається серед працівників заводів, однак вчені не можуть пояснити чому.

Саме нічна робота, а не супутні фактори, такі як шкідливі звички, нездорова їжа або бідність, сприяла розвитку ожиріння.

Джерело.

Related Post

facebook