Зараз допомогти нашому імунітету важливо як ніколи! Аскорбінова кислота або вітамін С. Сприяє знищенню шкідливих мікроорганізмів, благотворно позначається на метаболізмі, виводить шкідливі речовини. Вітамін С допомагає поділу т-клітин, які протистоять інфекції, і не дає їм гинути. ⠀ Omega 3 ⠀ Риб’ячий жир в рази збільшує опірність організму інфекціям. Омега-3 підвищує активність Т-клітин та макрофагів, а […]

Міністерство охорони здоров’я закликає громадян, які повертаються чи нещодавно повернулися з-за кордону, суворо дотримуватися режиму самоізоляції, щоб убезпечити себе і близьких. Про це повідомляє пресслужба відомства. Джерело Самоізоляція означає уникнення впродовж щонайменше 14 днів будь-яких контактів з іншими людьмизадля зменшення ризиків зараження. Неприпустимі контакти віч-на-віч ближче ніж 1,5 метри та довше 15 хвилин. Про режим […]

1. Мийте руки з милом як мінімум 20 секунд, не лінуйтеся піклуватися про себе і контролювати тривалість миття рук у дитини. 2. Приділяйте увагу не тільки пальцям і долоням, а й тильній стороні обох рук! 3. Не забувайте мити руки після відвідин убиральні, перед їжею, а також після того, як висякалися, покашляли або чхнули. 4. […]

Наша температура може змінюватися протягом дня. Вона може може бути занадто низькою, а може підніматися вище норми. Температура вище 38 ° С найчастіше означає, що у вас лихоманка. Нормальна температура коливається в межах від 36,5 ° С до 37, 5 ° С. Залежно від частини тіла, в якій ви вимірюєте температуру, показники термометра теж будуть відрізнятися. […]

Лікування дітей – процес завжди відповідальний і неймовірно затяжний. Сьогодні ми розповімо, що варто знати в першу чергу про дитячі ліки, щоб не помилитися. Ліки для орального прийому є найбільш переважними. Лікарські засоби, призначені дітям перших трьох років життя, не повинні нагадувати за формою кондитерські вироби і не повинні мати яскраве, привабливе забарвлення. Всі лікарські […]

Як же безпечно вивести зайву вологу з організму? Іноді зайва волога в організмі накопичується з незалежних від нас причин, наприклад, через гормональні коливання. В інших випадках до набряків призводить нездорове харчування і брак руху. У будь-якому випадку зайва волога заважає працювати всьому організму. Ні в якому разі не слід без консультації з лікарем приймати сечогінні […]