Як правильно в наш час укомплектувати аптечку: перелік від МОЗ Уже п’яту добу раз у раз по всій Україні лунають сирени, після яких усім варто спуститися в бомбосховища. Мати з собою потрібно не лише тривожну валізку, а й правильно укомплектовану аптечку. У Міністерстві охорони здоров’я нагадали про обов’язкові речі та препарати, які важливо взяти із […]
Як правильно надати першу домедичну допомогу при опіках: актуально як ніколи! Існує декілька простих правил домедичної допомоги при термічних опіках, знання яких допоможе правильно надати адекватну першу допомогу собі чи своїм близьким. Про це повідомляють у МОЗ. Дехто з нас думають, що обпечене місце слід змастити олією чи накрити подорожником. Але МОЗ України поспішає надати […]
Не дарма чорниці широко використовуються в народній медицині — ці ягоди давно відомі своїми цілющими властивостями. Лікувальні властивості чорниць зумовлені наявністю в них дубильних речовин, а смакові якості — вмістом цукрів, лимонної, яблучної та інших органічних кислот. Багата чорна ягода і пектиновими речовинами, які сприяють звільненню кишечника від продуктів гнильного розкладу, а також солями заліза. […]
Доктор Комаровський застеріг від лікування ГРВІ антибіотиками. Чимало українців вважають, що антибіотики – це, практично, панацея від багатьох захворювань. Відомий педіатр Євген Комаровський, в свою чергу, назвав повальне захоплення антибіотиками “найбільшим міфом вітчизняної медицини”, до того ж – шкідливими для здоров’я, написав лікар у себе в Інстаграмі, передає “Стіна”. Відомий український педіатр Євген Комаровський заявив, […]
Кефір чудово відновлює мікрофлору кишечника. Фахівці радять вживати кефір щодня. Ось чому: Кефір допомагає врегулювати роботу кишечника. Він гарантує відновлення мікрофлори кишечника, тому його необхідно пити при дисбактеріозах. Також ккефір значно зменшує ризик розвитку раку прямої кишки і кишечника. Кефір містить молочні бактерії і біфідобактерії, що допомагає зупинити розвиток шкідливих мікроорганізмів. Кефір забезпечує організм поживними […]
Зараз допомогти нашому імунітету важливо як ніколи! Аскорбінова кислота або вітамін С. Сприяє знищенню шкідливих мікроорганізмів, благотворно позначається на метаболізмі, виводить шкідливі речовини. Вітамін С допомагає поділу т-клітин, які протистоять інфекції, і не дає їм гинути. ⠀ Omega 3 ⠀ Риб’ячий жир в рази збільшує опірність організму інфекціям. Омега-3 підвищує активність Т-клітин та макрофагів, а […]
Міністерство охорони здоров’я закликає громадян, які повертаються чи нещодавно повернулися з-за кордону, суворо дотримуватися режиму самоізоляції, щоб убезпечити себе і близьких. Про це повідомляє пресслужба відомства. Джерело Самоізоляція означає уникнення впродовж щонайменше 14 днів будь-яких контактів з іншими людьмизадля зменшення ризиків зараження. Неприпустимі контакти віч-на-віч ближче ніж 1,5 метри та довше 15 хвилин. Про режим […]
Багато жінок намагаються якнайдовше зберегти свій природний колір волосся. І це не дивно, адже гарні локони зберігають молодість та освіжають обличчя. Але як зберегти свою натуральність, не зафарбовуючи волосся? Джерело Позбутися сивини допоможуть чарівні домашні маски. Компоненти допомагають запобігти небажаній сивині. Особливо ефективний результат буде при регулярному використанні. На приготування вам потрібно не більше 15 […]
Коли приходить весна – це дефіцит вітамінів відчувається особливо гостро. Організмові складно налаштуватися на потрібний лад після тривалої зимової «сплячки». Дізнайтесь, які овочі потрібно мати на полицях холодильника, щоб швидко та без зайвих зусиль повернутися до звичайного ритму життя, щоб захистити себе. Джерело Брюссельська капуста Особливість — багатий вітамінами та корисними мікроелементами склад. Брюссельська капуста […]
1. Мийте руки з милом як мінімум 20 секунд, не лінуйтеся піклуватися про себе і контролювати тривалість миття рук у дитини. 2. Приділяйте увагу не тільки пальцям і долоням, а й тильній стороні обох рук! 3. Не забувайте мити руки після відвідин убиральні, перед їжею, а також після того, як висякалися, покашляли або чхнули. 4. […]