fbpx
  • Здоров'я
    Чим загрожує плоскостопість і що робити

    Плоскостопість – це не відмазка від армії, а серйозна проблема, через яку боляче ходити і навіть сидіти. Що таке плоскостопість і звідки воно береться Плоскостопість – це деформація стопи. У здорової людини кістки утворюють два зводи: подовжній і поперечний. Виглядають вони як арка в середній частині стопи. Така арка служить амортизатором, допомагає розподіляти навантаження при […]

  • Здоров'я
    Українські ринки завалили нітратними кавунами: коли їх краще купувати і як правильно вибирати

    Продавці товар нахвалюють, а ось покупці ще придивляються, як пише «Сегодня». На українських ринках засилля нітратних кавунів, у яких норма перевищена у декілька разів. Експерти радять не купувати ранніх баштанних, а дочекатися, поки дозріє основний урожай. Перші кавуни по 6 гривень за кілограм і дині по 15 грн. Вони приваблюють яскравою м’якоттю і солодким ароматом. Привезені […]

  • Здоров'я
    Що з’їсти, щоб помолодіти: правильні продукти

    Спеціальна дієта не зашкодить, а навпаки оздоровить, і головне – наситить opгaнiзм мікро- і макроелементами, а також амінокислотами. Виглядати молодою і красивою хоче кожна жінка незалежно від віку. Ось тільки якщо в 25-30 років підтримувати себе в бажаної формі легко, то після 40 років вже складніше. Вся справа в тому, що в opгaнiзмі жінки зазвичай […]

  • Здоров'я
    Будете здивовані: вчені назвали найнебезпечніші фрукти і овочі

    Американські вчені провили дослідження, у якому визначили найнебезпечніші для здоров’я  фрукти та овочі, передає Канал 24. Про це повідомляє Lifehack.org. Рейтинг очолила полуниця. За даними дослідження, саме у 70% ягід полуниці можуть містити небезпечні пестициди, які можуть провокувати діабет, безпліддя, розвиток раку та хвороби Паркінсона. Читайте також: Поєднання фаст-фуду та кави небезпечне для здоров’я, – вчені […]

  • Здоров'я
    З якого віку дітям можна давати соки

    Американська академія педіатрії розширила свої рекомендації щодо вигодовування дітей і виступила проти введення фруктових соків у раціон дітей до 1 року. Це не дає жодної користі. Сік не має переваг перед цілими фруктами, не відіграє суттєвої ролі в здоровому збалансованому раціоні дітей, як повідомляють західні ЗМІ. Відновлені фруктові соки або свіжі соки можуть бути частиною раціону […]

  • Здоров'я
    Як навушники впливають на слух

    Давай розберемося, в чому шкода від навушників і як правильно ними користуватися, щоб не зіпсувати слух. Звичка насолоджуватися музикою на граничній гучності, за словами лікарів, може привести серйозних, часом незворотних проблем зі слухом. Занадто висока гучність в динаміках навушників пошкоджує оболонки нервових клітин головного мозку, що загрожує глухотою. По-справжньому небезпечні для слуху звуки силою від […]

  • Здоров'я
    Чорниця: користь і шкода для здоров’я

    У липні починається сезон чорниць. Дізнайся про корисні і шкідливі властивості цієї літньої ягоди. Чорниця – це невеликий чагарник з плодами темного кольору, який належить до сімейства вересових. Ця ягода – найближча родичка чорниці, смачна, ароматна і дуже корисна. З неї готують компоти, варення, желе, вживають в свіжому вигляді і вичавлюють сік. Користь чорниці Чорницю […]

  • Здоров'я
    Скільки разів на день потрібно їсти

    Одні люди звикли до триразового харчування, інші вважають за краще їсти один раз в день, але дуже щільно, а хтось їсть маленькими порціями по шість-сім разів. Який режим харчування піде на користь саме вам. Триразове харчування для тих, кого все влаштовує Режим харчування Сніданок в 7-8 ранку, обід в 13-14 годин і вечерю в 19-20 […]

You cannot copy content of this page