fbpx
Здоров'я
Диводійний кавун: від чого захищає, що зміцнює та як допомагає ягода

Кавун допоможе позбутись холестерину та покращить зір.

Баржу із кавунами з Херсона мали завантажити ще два тижні тому, проте завадили дощі. Однак кавуни вже продають у великих містах.

Кавуни відомі своїми властивостями — захищають від ультрафіолету, зміцнюють пам’ять і допомагають працювати мозку. Про нові диводійні особливості кавунів.

У кавунах чимало лікопіну — речовини, яка має потужні антиоксидантні властивості і здатна протистояти руйнівній силі ультрафіолетових променів.

Читайте також: НАЗВАЛИ НAЙНEБEЗПEЧНIШY ГРУ ДЛЯ ЖІНОК

Якщо є потреба у зміцненні памяті та покращенні зору, варто вживати кавуни. Вчені виявили у м’якоті ягід велику кількість вітаміну А і В6.

Кавуни покращують процес травлення, підтримують серцево-судинну систему і допомагають організму позбутися холестерину.

Дієтологи радять не нехтувати кіркою та насінням. А насіння цієї ягоди не поступається за користю гарбузовому.

Також кавун – один з небагатьох продуктів, який легко можна перевірити на нітрати. Для цього скибочку мякоті треба помістити у склянку з водою.

Якщо через півгодини вода помутніє, кавун готовий до вживання. Якщо вода стане рожевою або ж гірше червоною, то від такої ягоди варто відмовитися.

Джерело.

Related Post

facebook