Коли на вулиці стає холодніше, а в квартирі стає все затишніше, ваш настрій завжди можуть доповнити ефірні олії, які обов’язково знімлять стрес та швидко заспокоять, пише ТСН.
Всі ефірні олії дають opгaнiзму відновлювальний ефект, допомагають імунітету, служать доповненням до косметики і чудовим засобом для занурення у релакс. Але наступна добірка вам повинна особливо сподобатись.
Читайте також: НАЗВАНО НАЙНЕБЕЗПЕЧНІШІ ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ: ВОНИ ЗБІЛЬШУЮТЬ ВАГУ, ПІДВИЩУЮТЬ ТИСК
Для вітальні обирайте 4 краплі іланг-ілангу, 3 краплі ладану, 5 крапель мандарина, 4 краплі грейпфрута. Вони допоможуть розлабити і принести хороше самопочуття.
Для спальні віддайте перевагу 5 краплям сандалу, 3 краплям неролі, 4 краплям мірри, 3 краплям ладану. Такі ефірні олії допоможуть швидко розслабитися і заснути.
Для кухні потрібні особливі ефірні олії: 5 крапель лимону, 3 краплі розмарину, 3 краплі м’яти. Вони усувають нав’язливі запахи та дарують кімнаті більшу свіжість.
