Старіння – неминучий процес, який спочатку стає помітним на шкірі людини.
Зокрема, це порушення тонусу і еластичності шкіри, поява зморшок і сухості, зміна кольору шкіри і форми обличчя. У чоловіків ознаки старіння починають проявлятися значно швидше й інтенсивніше, ніж у жінок.
Про це розповіла дерматолог Тетяна Коломієць, НВ.
“Шкіра чоловіків значно щільніше жіночої і має більш міцну фібриллярну мережу, що робить її стійкою до впливу агресивних чинників.
Однак, якщо ознаки старіння вже почали проявлятися, то відбувається це значно швидше й інтенсивніше, ніж у жінок”, – зазначила косметолог.
Перші вікові зміни у чоловіків відбуваються через зниження рівня cтaтeвиx гopмoнiв. І звичайно, стають помітними після 35 років, а помітно прискорюються після 40-45-ти.
Читайте також: 8 ПРИЧИН СУХОСТІ В РОТІ ТА СПОСОБИ ЇХ УСУНУТИ
Під час старіння шкіри у чоловіків відбувається стоншення кpoвонocниx cyдин, що призводить до підвищення чутливості і виникнення червонувато-фіолетового відтінку.
Не менш важливим в прискоренні процесу старіння є вплив зовнішніх чинників і спосіб життя. Вони рідше правильно очищають шкіру і доглядають за нею менше, ніж жінки. Також вони не користуються сонцезахисними засобами.
Неминуче прискорюють процес старіння: часті стреси, зловживання алкоголем, куріння та інші негативні емоційні навантаження.
Як відстрочити процес старіння?
– вести здоровий спосіб життя: заняття спортом, збалансоване харчування, помірне вживання алкоголю, відмова від куріння, мінімізація стресів;
– достатньо спати (6-8 годин);
– правильно і своєчасно доглядати за шкірою: очищати, зволожувати, застосовувати засоби, які зміцнюють cyдини;
– використовувати сонцезахисні креми;
– не соромитися, а використовувати чоловічу косметику;
– відвідувати косметолога.
Статті нашого сайту носять ознайомчий характер. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.