Поліпшити самопочуття допоможе правильне харчування. Дієтологи радять їсти овочеві салати і пити побільше води.
Цієї ночі Землю накрили потужні магнітні бурі. Скільки вони триватимуть? І як в цей період уберегти своє здоров’я.
Наближення магнітних бур Світлана і її дочка відчувають заздалегідь.
“Вночі схоплюєшся від головного болю. Потім подивишся у вікно – погода змінюється. Видно це ж виходить і бурі магнітні”, – розповідає мешканка Авдіївки Світлана.
За даними Київського інституту геофізики, магнітні бурі почалися сьогодні вночі і триватимуть до вечора п’ятниці. У цей період нездужання відчують, перш за все, метеозалежні люди, кажуть медики.
“Така структура людей, судин, капілярів, кровообігу, тому деякі люди до цього чутливі, також, як і до сонця, хтось більш чутливий, хтось менш чутливий. Тому і до магнітних бурь люди по-різному себе почувають”, – каже сімейний лікар амбулаторії № 3 міста Покровська Наталія Непочата.
Читайте також: 29 ЧЕРВНЯ: ЯКЕ СЬОГОДНІ СВЯТО І ЩО НІ В ЯКОМУ РАЗІ НЕ МОЖНА РОБИТИ
Головний біль, тривожність, перепади тиску і навіть нудота – це основні симптоми погіршення здоров’я при магнітних бурях. Провізори радять вчасно випивати препарати, призначені для цих випадків лікарями. У період магнітних бур таких ліків купують більше, кажуть в аптеках.
“Від головного болю, шуму у вухах, при запамороченні, саме на погодні умови”, – говорить аптекар.
Вартість однієї платівки таблеток залежить від країни-виробника. Вітчизняні препарати вдвічі дешевше імпортних.
“Сім гривень і є 70 гривень знеболюючі”, – говорить аптекар.
А ось мешканка Покровська Олена при магнітних бурях намагається обійтися без медикаментів. П’є тонізуючі напої.
“Чай попити, полежати, навантаження зняти, а таблетки намагаюся в самому крайньому випадку пити”, – говорить жінка.
Поліпшити самопочуття допоможе правильне харчування. Дієтологи радять їсти овочеві салати і пити побільше води. А ось жирна їжа та солодощі можуть лише посилити нездужання, особливо у людей із зайвою вагою.
Однак, якщо призначені препарати не допомагають, візит до лікаря краще не відкладати. Це загрожує ускладненнями.
