Здоров'я
Чому насіння небезпечне для opгaнiзмy людини

У чорних насіння соняшнику багато корисних речовин. Однак ми забуваємо, що цей продукт також приховують в собі і шкода, якщо вживати його непомірно.

Отже, чим же небезпечні для здоров’я насіння:

  • Шкода для зубів

Любов до насінню може погано позначитися на ваших зубах. Клацання насіння передніми зубами оголює нервові закінчення через що з’являються мікротріщин на емалі.

Читайте також: ЯКУ ЇЖУ ОБОВ’ЯЗКОВО ПОТРІБНО ЇСТИ РАЗОМ, ЩОБ ЗРОБИТИ ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО

Зуби втрачають свою білизну, покриваються некрасивими сірими плямами. На місці цих плям з часом з’явиться карієс, а все через жиру, який міститься в насінні.

  • Псують фігуру

Насіння соняшнику дуже калорійні. За один присід можна непомітно для себе з’їсти денну норму калорій. Також в них високий вміст жирів, що неприхильно до фігури.

  • Шкода для травлення

Після насіння нерідко наздоганяє печія.

  • Удар по кістках

Соняшник має властивість накопичувати вихлопні гази, які витають у повітрі близько доріг, де ростуть ці рослини. Так, кадмій — отруйний метал — осідає в насінні. Він руйнує нирки і кісткову тканину людського opгaнiзму.

Звичайно, через це не варто виключати насіння зі свого раціону, але краще вживати цей продукт трохи рідше.

Джерело.

Related Post