fbpx
Цікаве
Сьогодні Всесвітній день посмішки. А ось вам – усміхнена в прямому сенсі і дуже проста у виконанні медитація по-балійськи, яка допомагає щасливішати, від відомої письменниці Елізабет Гілберт. Спробуйте!

В автобіографічній книзі Гілберт “Їсти, молитися, кохати” індонезійський мудрець вчить Елізабет, яка приїхала до нього на Балі, такої простої медитації, яку кожен з нас може спробувати і собі. А раптом спрацює?..  

“Медитувати потрібно посміхаючись. Посміхайся обличчям, посміхайся розумом – і позитивна енергія сама прийде і вимиє все негативне. Нехай посміхається навіть твоя … печінка.

Будеш посміхатися – станеш красивою жінкою. До тебе прийде сила, за допомогою якої ти станеш красивою. І зможеш використовувати цю силу – красиву силу, – щоб добитися в житті того, чого хочеш.”

 

 

Е. Гілберт, “Їсти, молитися, кохати”

Related Post