Як же безпечно вивести зайву вологу з організму?
Іноді зайва волога в організмі накопичується з незалежних від нас причин, наприклад, через гормональні коливання. В інших випадках до набряків призводить нездорове харчування і брак руху.
У будь-якому випадку зайва волога заважає працювати всьому організму.
Ні в якому разі не слід без консультації з лікарем приймати сечогінні засоби, так ви можете створити в організмі зневоднення, що загрожує такими ж за масштабом неприємностями для внутрішніх органів.
Виводити вологу найкраще за допомогою продуктів, що мають сечогінний ефект:
Капуста, часник і кавун.
Радять медики і використовувати природне випаровування вологи через шкіру: займіться спортом, прогуляйтеся.
Будьте здоровими!
Заголовок, текст, головне фото відредаговані творчим колективом видання Ibilingua.com.
Фото – ілюстративне з відкритих джерел.
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook!
