fbpx
поради
Сама спробувала і переконалася: працює! Дівчата, не забувайте восени робити ручкам таку ванночку, і вони завжди будуть оксамитово-ніжними. Забудете про пересихання шкіри

Суха шкіра, вважають спеціалісти, – явна ознака дефіциту в організмі таких жирних кислот, як линолієва і альфа-линолієва.  В осінні і зимові місяці для покращення стану можна спробувати додати у раціон  3 столові ложки нерафінованої олії холодного пресування – наприклад, гарбузової олії, льняної, конопляної або соєвої.  Цими оліями можна заправляти салати, готувати на їх основі соуси, замінити ними вершкове масло, додаючи до варених і запечених страв.

А  ручки у холодну пору обов’язково балуйте такою ванночкою:

Придбайте в аптеці сухе коріння алтея або живокосту.

Зробіть з коріння відвар, нехай він півгодини настоїться, а потім занурте у нього руки на 10-15 хвилин, наприклад, під час вечірнього перегляду фільму або просто у тиші.

Після ванночки насухо витріть руки серветкою, а потім щедро натріть оливковою олією або жирним кремом.

Зробіть курс 8-10 процедур через день, а далі повторюйте за потребою.

Ручки не впізнаєте!

 

facebook