Скористуйтеся цими порадами – вони допоможуть справитися з інформаційним перегрузом.
1. Прислухайтеся до сигналів перенасичення. Ви перегортаєте стрічку все швидше і швидше, голова важчає, погляд скляніє, ви стаєте нетерплячі і хочете читати швидше, але не можете засвоїти довге речення – це ознаки інформаційного переїдання. Пора передихнути.
2. Якщо ви слабо відчуваєте сигнали перенасичення, ставте таймер при читанні або роботі в Інтернеті. На кожні 45 хвилин концентрації – 15 хвилин відпочинку і «перетравлення».
3. Обробляйте отриману інформацію: робіть замітки, схеми, виписуйте цінні цитати і свої роздуми на тему прочитаного. Тоді інформація дійсно засвоїться, а не пройде «крізь».
4. Частіше питайте себе: як те, що я зараз читаю, може бути мені корисним? Як я можу це використовувати?
5. Сфокусуйте свої пріоритети. Визначте, які теми вам дійсно важливі і цікаві. Які джерела надають якісну інформацію.
6. Перш, ніж занурюватися в пучину Інтернету, запишіть: що ви хочете знайти. Дві хвилини, які ви витратите на формулювання цілей, заощадять набагато більше часу.
