Про те, як пережити робочі будні і не перегоріти, якщо з якихось причин ви не можете взяти відпустку. 1. Змініть обстановку Безліч психологічних експериментів і досліджень підтвердили, що зміна обстановки позитивно впливає на наш настрій і продуктивність. Щодня бачити один і той же стіл, комп’ютер і чотири стіни кабінету, звичайно, стомлює. Якщо обстановка на робочому […]
Багато платні клініки працюють за схожим принципом, намагаючись витягнути з клієнта якомога більше грошей. Як уникнути витрат на непотрібні аналізи та обстеження. Вам призначають занадто багато аналізів Якщо ви прийшли до лікаря зі звичайним нежитю, а вийшли з кабінету з пачкою напрямків на дорогі аналізи та обстеження, варто насторожитися. Найчастіше для початкового обстеження досить розгорнутого […]
Знаєте, хто винен в тому, що у вас немає грошей? Погляньте в дзеркало. Розповімо вам про популярні помилки, через які кошти витікають як пісок крізь пальці. 1. Імпульсивні покупки Напевно ви хоч раз виявляли себе на виході з магазину з пакетами речей, які ви не збиралися купувати. Все якось само вийшло: побачив, захотів, відніс на […]
Терпкий, пряний, зігріваючий глінтвейн – ідеальний напій для холодів. Насолоджуйтеся його ароматом і забудьте про сірі будні. З чого готують Велику роль в приготуванні глінтвейну грає якість спецій і вина. Для глінтвейну краще використовувати недорогі вина, так як при варінні марочне може втратити свої благородні властивості і смак. При використанні сухого вина глінтвейн вийде більш […]
Вичерпний перелік причин поганої роботи домашньої бездротової мережі і методів їх усунення. Wi-Fi сьогодні є найпопулярнішим способом підключення до інтернету. Це стало можливим завдяки хорошим характеристикам, простоті підключення і наявності широкого асортименту недорогого обладнання. Однак є в цього інтерфейсу і недоліки. Багато користувачів стикаються з незрозумілими обривами зв’язку, помилками або низькою швидкістю передачі даних. Не […]
Зaдoвoлeння власних потреб і самоствердження негативно позначаються на відносинах і часто призводять до зрад. Чому люди зраджують Зради відбуваються або через надмірну потребу одного з партнерів в самоствердженні, або через недостатню близькість між людьми. Надмірна потреба в самоствердженні Людей, які зраджують, бо їм необхідно самоствердитися, можна умовно розділити на дві категорії: ті, хто страждає від […]
Який напій бадьорить більше і скільки можна пити, не побоюючись за здоров’я. Кофеїн – це природна речовина, яка міститься в 60 рослинах. Воно є і в чаї, і в каві, і в какао. У кави все-таки більше, якщо, звичайно, не брати до уваги спеціальних напоїв без кофеїну. Сказати з абсолютною точністю, скільки міліграмів кофеїну в […]
Від вашого голосу і манери промови великою мірою залежить, яке враження ви робите. Якщо хочете звучати більш впевнено під час наступної бесіди з начальником або виступу перед колегами, скористайтеся цими порадами. Зрозумійте, що вам потрібно змінити Оцініть різні аспекти своєї мови і вирішите, над чим саме вам потрібно працювати. Якщо самому важко зрозуміти, в чому […]
Все, про що варто подумати перед походом до косметолога. 1. В губи не закачують cилiкoн і бoтoкc Якщо точніше, не вкачують бoтoкс. У цієї речовини інші цілі: воно служить для заморозки м’язових волокон. А силікон в губах можливий, але його практично не використовують, тому що ефект від cилiкoнoвих або жирових наповнювачів і iмплaнтiв важко передбачити. […]
Одна і та ж їжа день у день швидко набридає, але на її приготування йде набагато менше часу. Плюси Не потрібно кожного разу рахувати калорії Якщо ви намагаєтеся скинути вагу, підрахунок калорій може значно спростити завдання, але робити це з кожним новим блюдом досить утомливо. Коли ви постійно їсте одне або кілька страв, за калоріями […]
