Будьте уважні до дрібниць: іноді дивна поведінка людини — не що інше, як симптоми зaxвopювання. Депресія За даними ВООЗ, депресія — найпоширеніше психічне зaxвopювання: їм страждає понад 300 мільйонів чоловік у всьому світі. При депресії спостерігається стійке зниження настрою і самооцінки, втрата інтересу до життя і колишніх захоплень, песимізм, розлад сну і апетиту. Мова людини […]
З цими речами варто бути обережніше. 1. Вузькі джинси Занадто вузькі джинси підсилюють тиск на нервові закінчення і перешкоджають вільному кровообігу, що може привести до оніміння ніг, набряків і загострення варикозу. Крім того, з щільною посадкою натирає шкіру, збільшує потовиділення і тим самим створює ідеальне середовище для розмноження бактерій. 2. Взуття на високих підборах Дослідження […]
Спочатку вони здадуться вам не дуже приємними, але результат вартий витрачених зусиль. 1. Прокидайтеся раніше В ідеалі — до сходу сонця. Поки інші сплять, ви зможете спокійно налаштуватися на продуктивний день в тиші. 2. Починайте ранок з фізичної активності Навіть сама думка про це заподіює вам біль? Але ранкове тренування допоможе зарядитися енергією, а вечір […]
Досить рвати на собі волосся через кожної подряпини. Майже всі косметичні дефекти легко виправити без особливих витрат. Подряпини на машині неминучі. З вашої вини чи ні рано чи пізно вони з’являться. І хоча такі пошкодження, як то кажуть, на швидкість не впливають, кожен автовласник мріє позбутися від них будь-яку ціну. Особливо якщо машина нова або […]
Як зрозуміти, що волосся січеться. За статистикою, у кожної третьої дівчини волосся січеться. Іноді посічені кінчики непросто виявити. Особливо якщо їх дуже мало. Візьміть тонку пасмо волосся і огляньте її. Якщо вам здається, що все в порядку, спробуйте скрутити пасмо в джгут. Ось три ознаки волосся, що січеться: 1. Ваше волосся сухе, тонке, ламке, а […]
Багато хто знає про це, але мало хто робить. До візиту в супермаркет 1. Сплануйте меню на тиждень Якщо ви будете точно знати, що і коли приготуєте, то зможете визначити, що саме вам потрібно купити, а чого в холодильнику і так в надлишку. Це вбереже вас від необдуманих покупок і заодно від болісних роздумів, що […]
Результати цікавого експерименту, які стануть в нагоді вам на кухні. Ви напевно помічали, що одна нитка спагетті розламується не навпіл, а на три частини. Це давно займало учених, в тому числі нобелівського лауреата Річарда Фейнмана. Зазвичай всі предмети в формі стержня при згинанні розламуються на дві частини. Але зі спагеті все не так. Дестін Сендлін […]
Користь принесе навіть найдешевший кави. Творець легендарних «Твін Пікс» і «Внутрішньої імперії» Девід Лінч одного разу повідомив : «Навіть погана кава краще, ніж ніяка». І знавець тонких матерій виявився неймовірно близький до істини. Свіже дослідження, результати якого опублікував в журналі Американської медичної асоціації, говорить: ,,Ті, хто регулярно п’є каву, набагато більше шансів прожити ще 10 […]
Ці прості поради допоможуть зменшити пітливість і позбутися від запаху. За даними Міжнародного товариства гіпергідрозу (IHS), проблема надмірного потовиділення регулярно терзає близько 5% населення планети, тобто близько 380 мільйонів чоловік. У всіх цих людей потові залози працюють не зовсім коректно. Тобто включаються по декоди абсолютно незначних приводів на кшталт хвилювання або короткої прогулянки, залишаються активними […]
У деяких рецептах використовуються очищені помідори . Але не всі знають, як найлегше зняти з помідора шкірку. Скористайтеся нашими порадами, щоб зробити процес готування швидким і приємним. Традиційно томати очищають за допомогою ножа, проколюючи плід в декількох місцях і акуратно знімаючи шкірку. Оскільки шкірка томату дуже щільно прилягає до м’якоті, процедура потребує чимало часу і […]
