Позбавтеся від звичок, які не дають вам бути щасливою!
Не оточуйте себе негативом
Зведіть до мінімуму спілкування з людьми, які постійно скаржаться і змушують вас втішати їх, заспокоювати і мотивувати. Це паразитарні відносини, на які ви постійно витрачаєте свої сили і емоції. Джерело
Не відмовляйтеся фотографуватися
Перестаньте думати, що ви виглядаєте якось не так, задумайтеся про те, що через забобони ви втрачаєте можливість створити пам’ятний кадр!
Менше думайте про комфорт оточуючих
Здоровий егоїзм ще нікому не шкодив, тому перестаньте автоматично догоджати всім своїм знайомим, забуваючи про свої власні інтереси.
Не відкладайте все на потім
Відмовки у вас завжди знайдуться, ми не сумніваємося!
Але якщо вам набридла робота або відносини перестали приносити задоволення, чому ви продовжуєте тягнути це на собі?
Не відчувайте себе винуватою
… Якщо ви нічого поганого не зробили.
Деякі люди маніпулюють нами таким чином, змушуючи взяти на себе відповідальність, наслідки і все інше.
Не сидіть постійно в телефоні
Психологи радять хоча б іноді залишатися наодинці з собою, в тиші і без гаджетів, щоб подумати про те, як пройшов сьогоднішній день, що хорошого ви зробили, в якій сфері домоглися успіху і стали краще.
Не заздріть
Перестаньте озиратися на інших, якщо вам щось в собі не подобається, це не привід милуватися в Інтернеті на тих, у кого все вийшло.
Це причина встати і почати працювати над собою. Успіхів!
Фото з відкритих джерел.
