Спеціально підготовлено для ibilingua.com
Пропонуємо вашій увазі дуже смачнтй рецепт котлеток. Хочеться чогось ногового, смачненького? Тоді до вашої уваги
гарбузово-курячі котлетки.
Завдяки гарбузу, котлети з курячого філе вдаються дуже соковитими та апетитними на вигляд.
А які вони смачні! І м’ясо, і гарнір 2 в 1.
Читайте також: Це мегасмачний маківник, який випікається одним коржем. Десерт має святковий вигляд і надзвичайно багатий смак
Гарбузово-курячі котлетки
Інгредієнти:
- 400 г курячого філе
- 1 яйце
- 200 г гарбуза
- 1 цибулина
- 2 зубці часнику
- 1 ст. ложка масла
- по 2 ст. ложки манки та олії
- мелений коріандр
- сіль
- перець
Готуємо:
Гарбуз очисти від шкірки, крупно натерти. Філе перемолоти разом із цибулею і часником, додати гарбуз, розм’якшене масло, манку, спеції, яйце, посолити, добре вимішати і вибити, залишити на 20 хв.
Сформувати невеликі котлети й обсмажити на олії з двох боків.
Подавати гарячими із будь-яким гарніром, салатом або овочами.
Смачного вам!
Сподобалася стаття? Тоді підписуйтесь на нашу сторінку у фейсбук за посиланням ibilingua.com
