поради
Лікарі рекомендують спати щодня 7-9 годин. Але ми живемо таким насиченим життям, що іноді і 5-6 годин – розкіш. Звичайно, треба висипатися, але ж не завжди виходить… І
Дієтологи-ендокринологи вважають, що ці продукти не можна не тільки давати дітям на сніданок, а і не бажано вживати взагалі. Ворог номер один дитячому і підлітковому здоров’ю – сухі
Ви робите багато помилок через недбалість Якщо ви стали помічати, що робите багато помилок через неуважність, це може бути сигналом, що пора влаштувати перезавантаження системи. І ми зараз
Скористуйтеся цими порадами – вони допоможуть справитися з інформаційним перегрузом. 1. Прислухайтеся до сигналів перенасичення. Ви перегортаєте стрічку все швидше і швидше, голова важчає, погляд скляніє, ви стаєте
Ці 5 порад здаються шкідливими, а насправді вони – на користь! Лікарі радять дозволяти собі слабкості, що здаються нам шкідливими, але насправді, як це не дивно, допомагають здоров’ю!
Після cмеpті близької людини, фотографія – це те, що нагадує нам про пoмеpлого і дарує теплі спогади. Тому зовсім не дивно, що ми зберігаємо її. Але езoтерика стверджує,
Є речі, якими не варто ділитися навіть з друзями. Щоб захистити свою територію і саму дружбу. Слабкості партнера Слабкості роблять нас вразливими. Розповідаючи про недосконалості партнера, ви даєте
Їжмо й будьмо молодими! Фахівці назвали 5 продуктів, необхідних для жіночої молодості і краси. Вчені рекомендують обов’язково включити ці продукти в раціон, якщо ви переступили 40-річний рубіж. Броколі
Я от не можу добре заснути на голодний шлунок. А ви теж любите перед сном щось з’їсти? Насправді, нічого страшного в цьому немає, якщо знати, що можна і
У процесі кипіння з борошна в воду виділяється крохмаль. Тому після варіння макаронів залишається білувата каламутна рідина. Більшість людей виливає її в раковину. Але тільки не шеф-кухарі. Вони