Я схильна до повноти, тому стараюсь готувати корисну та смачну їжу. До цього списку і входить рецепт млинців зі шпинатом, які мої рідні так полюбляють. Записуйте, готуйте та будьте здорові!

Я схильна до повноти, тому стараюсь готувати корисну та смачну їжу. До цього списку і входить рецепт млинців зі шпинатом, які мої рідні так полюбляють. Записуйте, готуйте та будьте здорові!

Це дієтична страва для тих, хто бажає схуднути.

Вам знадобиться:

борошно – 1 скл.

молоко – 1 скл.

вода – 0,5 скл.

яйця – 3 шт.

шпинат – невеликий пучок

цукор – 2 ч.л.

сіль – 0,5 ч.л.

олія – 1 ст.л.

Готуємо так:

Шпинат помити, покласти в блендер, долити трішки води та подрібнити.

Збити яйця, додати молоко і знову збити.

До яєчної суміші додати подрібнений з водою шпинат, перемішати.

Однією рукою повільно перемішувати суміш, а іншою, поступово, додавати борошно. Додати сіль і цукор, гарно все перемішати.

Влити до тіста 1 столову ложку олії та ще раз перемішати.

Розігріти сковороду, пекти млинці на невеликому вогні.

Передрук без посилання на ibilingua заборонений!

Фото ілюстративне, з вільних джерел

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook