Лайфхаки
Від вашого голосу і манери промови великою мірою залежить, яке враження ви робите. Якщо хочете звучати більш впевнено під час наступної бесіди з начальником або виступу перед колегами,
Все, про що варто подумати перед походом до косметолога. 1. В губи не закачують cилiкoн і бoтoкc Якщо точніше, не вкачують бoтoкс. У цієї речовини інші цілі: воно
Одна і та ж їжа день у день швидко набридає, але на її приготування йде набагато менше часу. Плюси Не потрібно кожного разу рахувати калорії Якщо ви намагаєтеся
Коли живіт болить, потрібно його лікувати. Але під час лікування, яке може розтягнутися на кілька днів, потрібно чимось харчуватися, щоб одночасно не розгубити сили і не зробити собі
У фользі дуже зручно запікати м’ясо, рибу та овочі, але частина алюмінію з неї потрапляє в їжу – а це шкідливо для здоров’я. Вплив алюмінію на здоров’я Наш
Багато хто хоче розбагатіти чудесним чином, не докладаючи ніяких зусиль. Однак для цього потрібно самоконтроль і постійна робота над собою. Ці поради допоможуть вам примножити свої статки. 1.
Хороші керівники прислухаються до думки співробітників, навчаються у них і намагаються бути корисними для всієї своєї команди. Є ще кілька правил, якими вони керуються в роботі. 1. Слухають
Після повноцінного сну належить бути бадьорими, свіжими і життєрадісними. Часто замість цього ми прокидаємося з поганим настроєм і дратівливістю. Цьому є пояснення. Чому ми відчуваємо втому після сну
Всього три психологічних прийому допоможуть змінити життя на краще за лічені хвилини. 1. Розплануйте цікаві заняття на рік вперед Робота, навчання і домашні справи часом затягують, і ми
Іноді звички, які ми навіть не помічаємо, дуже впливають на наші думки і вчинки. Багато з них заважають нам насолоджуватися життям в повній мірі. 1. Звичка не стримувати