Здоров’я

  Про це розповіла лікар Вікторія Савицька, пише Сhangeua.com.   «Багато продуктів харчування й напої, які ми звикли споживати день у день, абсолютно марні, зате містять безліч калорій.

  Нічні пробудження і про що вони сигналізують. Якщо ви часто прокидаєтеся вночі в один і той же час, це означає, що ваше тіло дає вам якийсь сигнал

   Після того, як стало відомо про високу калорійності і шкідливість майонезу, кетчупи і соєвий соус вийшли на перший план за популярністю.   Користь натурального соєвого соусу доведена.

Щороку американські дослідники спостерігають і пророкують, який штам грипу буде домінувати в наступаючому сезоні, і з урахуванням цієї інформації розробляються полівалентні вакцини. В цьому році буде особливо серйозним

А що якщо поміняти не те, що ви їсте, а час прийому їжі? Дослідження, проведені на мишах, довели, що час прийняття їжі впливає на вагу і метаболізм. Секрет

На  80% відсотків тривалість нашого життя залежить від наших звичок і вподобань, а лише на 20 % – від генетики. Ось 6 звичок довгожителів, які суттєво збільшать наші

Сухофрукти, хоч і висококалорійні, вважаються ще більш корисними для здоров’я, ніж свіжі фрукти. Бо це природний натуральний вітамінно-мінеральний комплекс. Тяга до солодкого легко вирішується включенням в раціон цих

Більшість українців замінили батон і булки на так званий “чорний хліб” або, тим більше, “цільнозерновий”, і багато хто переконаний, що це правильно. На жаль, кажуть дієтологи, це абсолютно