Медики назвали побутові речі, які слід міняти частіше, ніж ми думали
Фахівці пояснили, чому тривале використання деяких речей може бути небезпечним для здоров’я. Які побутові речі слід міняти регулярно? Зубна щітка: купуй нову не рідше, ніж раз в три
Ця звичка продовжить життя на 8 років!
Ті, хто веде активний спосіб життя старіє пізніше однолітків – зробили висновок вчені, фахівці університету Каліфорнії. І навпаки: малорухливі люди люди старіють на 8 років раніше. Неактивний спосіб
 Що люблять наші животики? Фахівці дають 10 простих порад для їх здоров’я. 
Ох, цей наш режим життя і харчування… Неправильна їжа, прийом медикаментів і шкідливі звички – все це не на користь системі травлeння.  На щастя, є кілька простих і
Не поєднуйте ці продукти з ліками! Медики назвали продукти, несумісні з ліками
Мало хто знає про те, що ліки можуть погано поєднуватися з деякими стравами і окремими продуктами. Малина Наприклад, заявляють вчені, прийом жарознижуючих препаратів на основі аспірину або ібупрофену
Чаї для наших оченят: кращі напої, за які подякує наш зір
Багато з нас цілий день працює за комп’ютером. І якщо не займатись профілактикою, такий спосіб життя в кінцевому підсумку призведе до очних захворювань. Простий способ подбати про очі
Дієтологи визначили шкідливі для нас види сніданків: ТОП-10 найнекорисніших варіантів початку дня
Недавні дослідження показали, що у тих, хто після пробудження довгий час нічого не їсть, сповільнюється обмін речовин, падає рівень цукру в крові і, як наслідок, знижується увага і
Важливо: чому не варто відмовлятися від глютену – спеціалісти назвали причини
Експерти в області медицини і здоров’я назвали переваги і недоліки виключення з раціону даної групи білків. Відмова від глютену тягне за собою розвиток в організмі нестачу таких мікроелементів,
Результат приємно здивує! Підтримати форму допоможуть ефективні вправи прямо на ліжку
Дуже ліниві, а хочеться тримати себе у тонусі? Спробуйте робити корисну для тіла руханку, ще не піднімаючись з ліжка! Вправи допоможуть прокидатися з гарним самопочуттям і підтримувати себе
В робочий режим – легко! Дієві і корисні поради від київського психолога і психотерапевта Наталі Непорожньої, як максимально безболісно і комфортно для себе влитися у робочий режим після літнього відпочинку
Літо змахнуло на прощання своїм тепло-сонячним крилом, а з ним скінчилася і розніжена пора відпочинку. Час повертатися з відпусток до праці, вливатися у робочий процес. Але ж зовсім
Hайкращий вік для проколювання дитині вух та коли не можна проколювати
Коли в родині підростає дівчинка, мама прагне зробити її красивою будь-якими доступними способами. Рано чи пізно стає питання, коли можна проколоти вуха дитині? Часто батьки виправдовують своє рішення

You cannot copy content of this page