Спеціально підготовлено для ibilingua.com
Ви за здорове харчування? Тоді приготуйте цю запіканку.
Приготувати сирну запіканку без глютену дуже просто: достатньо замінити манку та пшеничне борошно на рисове — запіканка вийде такою ж ніжною і смачною.
Складові:
- Сир жирністю не менше 2% 500 г
- Молоко 100 мл
- Яйця 3 шт
- Мак 50 г
- Мед чи цукор 4-5 ст.л.
- Рисове борошно 3-4 ст.л.
- Оливкова олія 1,5 ст.л.
- Сіль дрібка
Читайте також: Як приготувати швидку шарлотку з яблуками та корицею
Готуємо:
Розігрійте духовку до 180 градусів.
Змішайте в мисці сир, яйця, рисове борошно, цукор або мед і дрібкусолі. Збийте все блендером.
Додайте мак і ложку оливкової олії. Добре перемішайте.
Змастіть форму для запікання оливковою олією.
Запікайте в розігрітій духовці протягом 50-60 хвилин.
Смачного!
Фото ілюстративне, з вільних джерел.
Сподобалася стаття? Тоді підписуйтесь на нашу сторінку у фейсбук за посиланням ibilingua.com
